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Artículos de citas

Citas

1) Definición de citas

La definición de «citas» ha evolucionado con el tiempo y puede variar significativamente entre las diferentes culturas. En la América contemporánea, el término «citas» se emplea con frecuencia para denotar una relación romántica entre dos personas. En ciertas regiones, las personas se involucran en el cortejo, un esfuerzo deliberado destinado a evaluar la compatibilidad para el potencial del matrimonio.

Durante el proceso de noviazgo, las personas interactúan con la intención de conocerse mutuamente. Esta interacción puede incluir conversaciones sobre intereses mutuos, pasatiempos y antecedentes familiares. El objetivo fundamental de este período de interacción es cultivar una comprensión completa y matizada de la otra persona, evaluando así la viabilidad de una posible relación.

La duración de la relación, ya sea breve o prolongada, el grado de formalidad y el nivel de compromiso son variables que las partes involucradas pueden deliberar y determinar. Es importante reconocer que las personas tienen deseos y expectativas de citas distintos, que pueden variar significativamente.

El espectro de actividades que constituyen una cita es amplio, abarcando desde un encuentro informal para tomar un café hasta una salida más estructurada, como una cena y una película, o actividades más activas como una clase o una excursión. Algunas personas prefieren las citas individuales, en las que dos personas se encuentran a solas; sin embargo, las citas en grupo, en las que todo un grupo sale juntos, también son una posibilidad. Las citas en grupo pueden percibirse como más relajadas y menos intimidantes, ofreciendo un entorno menos formal y potencialmente más cómodo para quienes lo prefieran.

Tipos de citas

Debido a que la definición de citas está sujeta a considerables variaciones basadas en factores culturales e interpersonales, los tipos y subtipos potenciales de citas son extensos.

Las siguientes tres categorías fundamentales son ampliamente aplicables a la mayoría de las relaciones de citas:

Serio: Las citas serias se definen como la búsqueda de una relación futura más profunda por ambas partes. Esta categoría suele desembocar en el matrimonio, aunque no siempre. Una proporción significativa de estas relaciones son monógamas, aunque algunas también pueden clasificarse como relaciones éticas no monógamas, como se explica a continuación. El objetivo principal de las relaciones serias es el desarrollo de la intimidad.

Las citas casuales, por otro lado, se caracterizan por un enfoque menos serio, que a menudo implica interacciones menos frecuentes y una perspectiva menos comprometida hacia la relación. Las citas casuales, en cambio, se caracterizan por la ausencia de intenciones serias por parte de los participantes, que simplemente se involucran en encuentros casuales. Estas relaciones a menudo se caracterizan por un enfoque en la intimidad física, sin intención de compromiso por parte de ninguno de los individuos para buscar una conexión emocional a largo plazo. Sin embargo, también es común que las personas tengan citas casuales durante las etapas iniciales de una relación, antes de tomar la decisión de pasar a un compromiso más serio.

No monogamia ética: La no monogamia ética es un término que se utiliza para describir las relaciones en las que una o ambas partes también están involucradas con otras personas. Este acuerdo se caracteriza por el consentimiento explícito y el conocimiento de todas las partes involucradas con respecto a la existencia de relaciones adicionales.

Las siguientes son algunas recomendaciones para aquellos que buscan participar en el cortejo:

Las citas pueden ser una tarea desalentadora, pero existen estrategias que pueden facilitar experiencias más agradables y cómodas. Una de esas estrategias es cultivar una mentalidad que sea propicia para las citas. Los siguientes son varios consejos que pueden ser de ayuda:

Ser auténtico: es natural que las personas se presenten de la manera más favorable cuando conocen a alguien nuevo; no hay ningún defecto inherente en hacerlo. Sin embargo, es crucial enfatizar que las personas no deben sentirse obligadas a alterar su yo genuino u ocultar sus intereses o características para mejorar su atractivo. Mantener la autenticidad, la franqueza y la honestidad puede facilitar una experiencia más positiva para aquellos interesados en las citas y aumentar la probabilidad de encontrar personas que aprecien genuinamente su yo auténtico.

La divulgación prudente de información personal puede fomentar una relación más auténtica y satisfactoria. Es importante tener en cuenta que hay personas que se involucran en comportamientos de citas que están impulsados por intenciones malévolas o que intencionalmente se presentan de manera falsa para ganar proximidad a personas específicas. Es crucial cultivar las relaciones de manera natural y gradual, en lugar de divulgar información demasiado pronto en las primeras etapas de una relación. Se sabe que los depredadores utilizan aplicaciones de citas para identificar a padres solteros, con el objetivo de acceder a sus hijos.

La importancia de buscar perspectivas externas: A menudo es difícil discernir las señales de advertencia en las etapas iniciales de una relación. La novedad y la emoción de una relación a menudo pueden oscurecer la capacidad de discernir las señales de advertencia, lo que lleva a las personas a pasar por alto comportamientos potencialmente problemáticos. Contar con una red de amigos o familiares de confianza en la que confiar puede garantizar que las personas en relaciones románticas reciban comentarios honestos de personas que se preocupan por ellas y tienen en cuenta sus intereses.

Elaborar una lista exhaustiva de las cualidades deseadas puede servir como marco de referencia útil. Antes de embarcarse en la aventura de las citas, es conveniente crear una lista de las cualidades que uno considera esenciales en una pareja potencial. Es importante señalar que no todos los criterios deben cumplirse para que una persona sea considerada una pareja adecuada; sin embargo, esta lista sirve como filtro objetivo, asegurando que una pareja potencial cumple con los criterios principales.

Los mejores sitios y aplicaciones de citas

El panorama de las citas en línea es amplio, con numerosas aplicaciones que compiten por la atención de los usuarios. La selección de la aplicación óptima depende de los objetivos específicos de la relación y los estilos de comunicación de la persona. También es imprescindible reconocer los posibles inconvenientes asociados a las citas en línea.

A continuación se muestra una lista de los sitios web de citas más populares:

Hinge: Esta aplicación está diseñada para personas que buscan una relación comprometida. Facilita las conexiones entre usuarios dentro de su vecindad geográfica. Los usuarios que eligen actualizar a la versión premium de la aplicación pueden acceder a opciones de filtrado avanzadas, incluyendo altura, afiliación política, religión y distancia geográfica.

Tinder: Tinder está considerada como una de las aplicaciones de citas convencionales originales, y se utiliza más comúnmente para encontrar relaciones casuales.

Bumble: Bumble introduce un enfoque poco convencional a las aplicaciones de citas tradicionales al permitir exclusivamente a las mujeres iniciar interacciones. Ambas partes pueden interactuar con la plataforma, pero una vez que se establece una coincidencia, la responsabilidad de iniciar una conversación recae en la usuaria. Esta característica es recibida con aprobación por algunos usuarios, ya que mitiga el diluvio de mensajes que muchas mujeres reciben al registrarse en una aplicación de citas.

eharmony: Esta aplicación adopta un enfoque distinto del proceso de citas, afirmando su capacidad para emplear métodos científicos para emparejar a los usuarios en función de su compatibilidad. Al registrarse, a los usuarios se les presenta un cuestionario completo, cuyos resultados se utilizan para determinar sus parejas más compatibles. Esta información se pone a disposición del usuario, que puede iniciar conversaciones con sus parejas elegidas.

Happn: La funcionalidad de Happn es análoga a la de otras aplicaciones de citas, en el sentido de que facilita las conexiones con solteros locales. La aplicación utiliza un sistema de «me gusta» mutuo, que permite a los usuarios iniciar un chat, y fomenta las citas por vídeo antes de los encuentros en persona para garantizar la autenticidad y el consentimiento mutuo.

2) Predicciones de tendencias de citas para 2024 de Bumble

Las predicciones de tendencias de citas de Bumble para 2024 han arrojado una serie de resultados inesperados. Las personas en relaciones románticas están dando más valor a la intimidad emocional que a la intimidad física, redefiniendo así el concepto de los plazos de las relaciones.

A medida que se acerca la temporada navideña, se convierte en un momento oportuno para contemplar las tendencias futuras. El año pasado, Bumble difundió una serie de tendencias en las citas que se prevé que ganarán protagonismo en el próximo año, incluida la noción de lograr un equilibrio armonioso entre la vida romántica y la profesional, así como la exploración de relaciones más allá de los arquetipos convencionales. En la actualidad, la aplicación de citas ha formulado sus previsiones para el año siguiente, que abarcan las citas basadas en valores y el desprecio por los plazos convencionales de las relaciones.

Relaciones intergeneracionales

Las relaciones intergeneracionales son cada vez más frecuentes, y el 59 % de las personas encuestadas expresan su preferencia por salir con alguien más joven o más mayor. Según una investigación realizada por Bumble este mes de septiembre, con una muestra de más de 26 800 miembros de Bumble en todo el mundo, el 63 % de las personas encuestadas afirmaron que la edad no es un factor primordial en su decisión de entablar una relación, y el 59 % de las mujeres indicaron una mayor apertura a salir con alguien más joven que ellas.

Además, los datos indican un cambio de actitud, ya que más de un tercio de las mujeres (35 %) informan de una disminución de las actitudes prejuiciosas hacia las relaciones con diferencia de edad durante el último año.

El cambio hacia las citas basadas en valores también se ha convertido en una tendencia notable, con un número creciente de personas que buscan parejas que compartan sus valores, un desarrollo que ha sido particularmente pronunciado desde el advenimiento de la pandemia. Este cambio se ejemplifica con el auge de las «citas verdes», un término utilizado para describir la preferencia por parejas que comparten preocupaciones medioambientales. El reciente informe de Bumble indica un cambio en las preferencias de los solteros, que muestran una mayor inclinación por las parejas que no solo comparten su preocupación por las causas sociales, sino que también demuestran un compromiso activo. Este fenómeno se ha denominado citas «Val-Core», lo que significa la aparición de una nueva tendencia en la que las personas dan prioridad a sus valores compartidos y al compromiso activo en causas sociales como factores cruciales para formar relaciones románticas. Un estudio reciente de Bumble revela que uno de cada cuatro usuarios da prioridad al compromiso de su pareja con causas políticas y sociales. Sin embargo, las mujeres muestran una mayor aversión a las parejas con perspectivas políticas divergentes, y el 33 % afirma que tales diferencias son un factor decisivo.

El fenómeno de la superación personal ha sido un tema recurrente en la sociedad contemporánea, especialmente en Estados Unidos, donde existe un énfasis cultural generalizado en la búsqueda de la superación personal. Esta noción se refleja en los resultados de un estudio reciente de Bumble. Según los resultados, el 55 % de los solteros afirmaron sentirse obligados a buscar constantemente vías de superación personal. Esta expectativa social tiene implicaciones para el bienestar mental, ya que el 24 % de los encuestados afirmaron tener sentimientos de insuficiencia si no se hubieran dedicado al crecimiento personal. Sin embargo, una proporción notable de personas muestra resistencia a esta tendencia. En particular, dos tercios de las mujeres encuestadas en la encuesta de Bumble informaron que trabajan activamente para sentirse satisfechas con su yo actual, y el 40 % declaró preferir las relaciones con personas que no buscan alterarlas.

La intimidad emocional se ha convertido en un aspecto fundamental en estas relaciones. En los últimos años se ha observado un aumento en la prevalencia de personas que buscan parejas que estén en sintonía con su bienestar mental y que participen en prácticas terapéuticas. Las observaciones de Bumble se alinean con este creciente énfasis en la intimidad emocional, subrayando su importancia para las personas que buscan conexiones significativas. Una proporción notable de la población encuestada, concretamente el 32 %, expresó su preferencia por la intimidad emocional sobre la física, percibiendo la primera como un componente más significativo de una relación. Además, una mayoría significativa de mujeres, concretamente el 78 %, ha expresado que es esencial que sus parejas comprendan tanto la intimidad emocional como la física.

La práctica del cuidado personal sigue siendo una tendencia predominante.

Según Bumble, el 58 % de los solteros son más abiertos sobre su salud mental y se esfuerzan por priorizar el cuidado personal y reducir su ritmo. Este fenómeno coincide con el aumento del énfasis en las citas intencionales que comenzó durante la pandemia. El fenómeno de las «citas lentas», caracterizado por la preferencia por la calidad sobre la cantidad en las relaciones románticas, está ganando importancia entre este grupo demográfico. Estas estadísticas son especialmente pronunciadas entre las mujeres, con un 36 % (40 % solo en EE. UU.) que buscan activamente a personas que priorizan y practican el cuidado personal.

El concepto de «masculinidad de corazón abierto» ha surgido como contrapunto a las nociones tradicionales de masculinidad, caracterizado por un enfoque en el cuidado personal y la inteligencia emocional. Este cambio se ejemplifica con el auge de personas influyentes como Andrew Tate, que han ganado seguidores entre personas de diversos grupos de edad. Afortunadamente, hay hombres que no se dejan influir por este fenómeno. Los resultados de Bumble revelan una tendencia global, ya que uno de cada cuatro hombres y el 31 % de los estadounidenses afirman estar más dispuestos a mostrarse vulnerables con sus parejas. Además, una proporción significativa de estas personas ha informado de un impacto positivo en su bienestar mental, ya que el 32 % de la muestra global y el 35 % de la muestra estadounidense afirman que la apertura y la vulnerabilidad son fundamentales para una relación satisfactoria.

La experta en sexo y relaciones de Bumble, Shan Boodram, ha expresado su entusiasmo por esta tendencia en un comunicado de prensa, afirmando: «Es alentador ver a las personas abrazar la autoaceptación y la vulnerabilidad como la piedra angular de las relaciones sanas y equitativas». Además, explica: «Cuando somos más amables con nosotros mismos, somos capaces de establecer conexiones más significativas, con propósito e intencionadas, tanto en línea como en la vida real».

La disminución de la prevalencia de las relaciones a largo plazo ha sido un fenómeno destacado en los últimos tiempos, precipitado en gran medida por la pandemia mundial. Este período de introspección colectiva ha llevado a una reevaluación de nuestros enfoques, incluidos los relativos a las relaciones. Algunas personas salieron del armario, mientras que otras descubrieron una preferencia por las relaciones no monógamas. Este cambio de perspectiva, que Bumble prevé que persista hasta 2024, subraya un rechazo de las relaciones y expectativas monógamas convencionales. En particular, las mujeres están dando forma a sus propias trayectorias, y el 31 % indica un cambio de enfoque que se aleja de los plazos e hitos convencionales. Además, el 37 % de estas mujeres expresan su preferencia por las relaciones con personas que comparten su perspectiva, una cifra que aumenta al 37 % en EE. UU.

Mientras que el 72 % de las mujeres expresan su deseo de tener una relación a largo plazo, solo el 23 % buscan el matrimonio. Además, el 16 % de la muestra global y el 18 % de la muestra estadounidense informaron que evitan activamente a las personas que ejercen presión para entablar relaciones románticas.

La importancia de compartir intereses, especialmente en los deportes, es un factor destacado en la selección de una pareja potencial para el 31 % de los usuarios de Bumble. Además, aproximadamente una cuarta parte de los encuestados (24 %) indicó que asistir juntos a eventos deportivos es de gran importancia, un sentimiento que es particularmente pronunciado entre los millennials y la Generación Z. Bumble ha observado que los intereses deportivos más frecuentes en los Estados Unidos son el baloncesto, el fútbol y el atletismo. Esto sugiere un deseo social de narrativas románticas similares a las representaciones popularizadas de Taylor Swift y Travis Kelce.

El análisis de Boodram de estas tendencias indica un cambio positivo hacia la autocelebración, la individualidad y un alejamiento de los plazos tradicionales, con una redefinición de las expectativas obsoletas y la búsqueda de valores compartidos. «Será intrigante observar los desarrollos que experimentará la comunidad de Bumble en el próximo año, a medida que continúen encarnando su yo auténtico y establezcan conexiones benévolas».

3) Hatched, la aplicación de citas

La aplicación de citas Hatched presenta su concepto de perfil oculto en la costa este, acompañado del lanzamiento de nuevas funciones de pago.

Las citas en línea pueden, a veces, resultar menos ventajosas de lo que se supone. Hatched pretende romper este statu quo introduciendo una experiencia de usuario única basada en el juego. En lugar de utilizar imágenes de perfil convencionales, la aplicación emplea un enfoque novedoso al representar a las posibles parejas como huevos. El proceso de revelar la verdadera forma de las personas, o en este caso, su personalidad, se inicia a través de la respuesta a una serie de preguntas diseñadas para profundizar en el yo interior del usuario. Este proceso de revelación impulsado por la personalidad, similar a la apertura gradual de la cáscara de un huevo, tiene como objetivo fomentar una comprensión más profunda del individuo y facilitar una conexión más significativa.

Hatched ha introducido recientemente una moneda en la aplicación, denominada «Yolks», que ofrece funciones premium como la posibilidad de «super hatch» o dar un superme gusta a una pareja.

Hatched también anuncia su expansión en la costa este. A partir del mes que viene, la aplicación se lanzará por fases en Virginia, Maryland, Nueva York, Nueva Jersey, Boston y Pensilvania. Esta expansión sigue a los recientes lanzamientos de la aplicación en Florida, Tennessee, Carolina del Sur, Carolina del Norte, Kentucky y Misisipi.

El concepto de las citas a ciegas no es nuevo, ya que aplicaciones de citas destacadas como Tinder y Bumble han adoptado anteriormente características similares. Sin embargo, Hatched emplea un enfoque distintivo al proporcionar a los usuarios preguntas diseñadas para revelar intereses y valores compartidos, facilitando así una conexión más profunda.

Mitch Alterman, director ejecutivo y cofundador de Hatched, ha declarado en una entrevista con TechCrunch que numerosos estudios demuestran que cuanto más se parecen dos personas, más probable es que su relación tenga éxito.

Tras seleccionar una pareja, Hatched presenta una pregunta y dos respuestas para su consideración. Si ambas partes seleccionan la misma opción, se revelará el 25 % de la selfie de la otra persona, empezando por la parte inferior.

Se pedirá al usuario que confirme la congruencia de sus respuestas mediante una reacción física, como un temblor o un sonido de «chasquido», que indicará la finalización con éxito de una capa. Por el contrario, si las respuestas difieren, el huevo parpadeará en rojo, lo que indica una probable falta de compatibilidad. Sin embargo, si se desea un nuevo intento, la opción «Egg On» (Huevo encendido) permite formular una nueva respuesta, con el objetivo de facilitar una coincidencia exitosa. Sin embargo, para que esta opción se lleve a cabo, la otra coincidencia también debe seleccionar «Egg On» para continuar.

Esto provoca la revelación de información adicional sobre el otro participante, incluyendo su edad, biografía, aficiones, ocupación, indicaciones y «adjetivos». El proceso de completar un perfil requiere una respuesta coherente de ambas partes en cuatro ocasiones distintas.

Las preguntas son elaboradas por un equipo de terapeutas y abordan valores fundamentales, intereses y rasgos de carácter. Por ejemplo, se plantean preguntas como «¿Cree en la frase «quien engaña una vez, engaña siempre»?» o «¿Se considera bueno para mantenerse en contacto con los amigos?».

Alterman señala que la base de datos contiene actualmente 500 preguntas. Alterman explica además que la base de datos se actualiza cada dos meses para garantizar la evolución continua del cuestionario, con el objetivo de incorporar preguntas adicionales a medida que la aplicación se amplíe. Alterman explicó además que la aplicación de citas acabará incorporando preguntas basadas en la actualidad y en «lo que es relevante en el mundo».

La función «Cartón de huevos» está diseñada para supervisar la progresión de las parejas de cada usuario, con el concepto de «eclosión» que representa el desarrollo de cada relación. Por ejemplo, si una pareja potencial aún no ha respondido a la pregunta inicial, se designará como «Huevo de gallina» con un porcentaje del 0 %. La categoría «Huevos escalfados» indica perfiles que están desbloqueados en un 25 %, mientras que la designación «Huevos fritos» marca un 50 % de finalización. Al 75 %, los perfiles se clasifican como «Huevos duros», y el estado «Huevos completamente cocidos» significa la marca del 100 %.

Un inconveniente notable es que Hatched solo ofrece un máximo de seis coincidencias diarias. Sin embargo, la reciente introducción de la función Yolks ha introducido un método novedoso para adquirir huevos adicionales. Esta función permite a los usuarios comprar seis huevos nuevos por 400 Yolks. Hatched ofrece cuatro paquetes: 0,99 $ por 100 Yolks, 4,99 $ por 750 Yolks, 9,99 $ por 2000 Yolks y 19,99 $ por 5000 Yolks.

Además de comprar una selección de posibles parejas nuevas, los usuarios tienen la opción de gastar 500 Yolks para Super Hatch a alguien, similar a las principales aplicaciones de citas como Rose de Hinge, SuperSwipe de Bumble o Super Like de Tinder. Por el contrario, asignar 50 Yolks permite al usuario Egg On a un posible partido, mientras que 25 Yolks facilita la función Nudge, que se emplea cuando un usuario aún no ha respondido a una pregunta planteada. La función Nudge, que es similar a la funcionalidad observada en otras aplicaciones de citas, envía una notificación push al usuario deseado.

La aplicación de citas ha anunciado su intención de implementar un modelo de suscripción, cuyo lanzamiento está previsto para el próximo año.

Alterman ha indicado que todas las compras dentro de la aplicación disponibles hasta ahora se incorporarán a los planes de suscripción. La empresa también está explorando la posibilidad de incorporar funciones adicionales, como confirmaciones de lectura, filtros de consumo de alcohol, filtros políticos y otras preferencias de emparejamiento.

Además, Hatched está desarrollando actualmente un sistema de verificación de selfies. La empresa está en conversaciones con socios de moderación, entre ellos Hive, que es utilizado por Reddit, Tango y Chatroulette.

Hatched fue fundada por Alterman, Sam Lukens (director de operaciones) y Reeves Kissel (director de tecnología), y la empresa se lanzó al público el día de San Valentín de este año. La empresa cuenta con una base de usuarios activos mensuales de 10 000, lo que supone una tasa de crecimiento media intermensual del 30 %. La empresa ha conseguido un millón de dólares en financiación inicial de un grupo de inversores providenciales, entre los que se encuentra un representante de los Atlanta Hawks.

4) Sextorsión

El problema de la sextorsión en el contexto de las citas en línea se ha convertido en un tema preocupante, que plantea dudas sobre la vulnerabilidad de las personas a la explotación selectiva mediante la coacción sexual.

Un psicólogo explica

Aunque las aplicaciones de citas se han convertido en un componente habitual del panorama moderno de las citas, esta plataforma digital para interacciones románticas no está exenta de riesgos potenciales. El engaño es omnipresente, como demuestra un estudio publicado en el Personality and Social Psychological Bulletin. El estudio reveló que muchas personas que buscan pareja en Internet presentan una fachada mejorada, sobre todo en lo que respecta a los atributos físicos.

Si bien un ligero embellecimiento en un perfil de citas podría descartarse como un mero intento de presentarse a uno mismo de manera favorable, las prácticas engañosas dentro del ecosistema de las citas en línea van mucho más allá de esas trivialidades.

A diferencia de las exageraciones menores, se ha observado que los estafadores emplean tácticas sofisticadas para engañar y explotar a personas desprevenidas, una práctica que ha llegado a conocerse como «sextorsión». Esta tendencia perniciosa implica la explotación de la vulnerabilidad emocional, coaccionando a las personas para que revelen información o imágenes personales y a menudo delicadas. Estos materiales se utilizan posteriormente como instrumentos de extorsión. Las consecuencias para las víctimas pueden abarcar un amplio espectro, que va desde la pérdida financiera hasta una profunda angustia emocional. Este fenómeno se ha convertido en un tema de creciente preocupación para las personas que navegan por el ámbito de las citas en línea.

A la luz de esta creciente preocupación, es esencial explorar estrategias efectivas para protegerse mientras se buscan conexiones románticas en el panorama digital. La siguiente sección delineará dos metodologías para salvaguardar la información personal y mantener el bienestar emocional durante las búsquedas románticas en línea.

1. En primer lugar, los usuarios deben tener cuidado con cualquier falsa sensación de seguridad.

Los extorsionadores en sitios o aplicaciones de citas a menudo crean fondos elaborados para mejorar su atractivo, pero las inconsistencias en sus historias pueden ser indicativas de engaño. Las personas que parecen poco fiables o que proporcionan información contradictoria deben ser vistas con sospecha.

En tales casos, el curso de acción principal es examinar meticulosamente el perfil en línea.

Es primordial examinar meticulosamente el perfil, prestando mucha atención a cualquier discrepancia entre la auto-representación del individuo y la información presentada.

Además, es crucial ejercer el discernimiento evaluando la presencia de cualquier indicio de manipulación fotográfica, como imágenes que parecen excesivamente pulidas o profesionales, o una ausencia conspicua de fotografías espontáneas o sin alterar.

Además, es aconsejable tener cuidado con el lenguaje demasiado halagador o seductor, ya que puede ser una estratagema deliberada para establecer una falsa sensación de confianza.

Además, es importante estar alerta ante los estafadores que pueden fingir una excesiva revelación de información personal, presionando posteriormente al destinatario para que corresponda. Por ejemplo, una persona recién conocida podría revelar inadvertidamente su dirección particular a través de una captura de pantalla, fingiendo posteriormente angustia. Alternativamente, pueden revelar información más íntima de la deseada en una fotografía. Estas personas pueden entonces exigir que la otra parte se comporte de manera similar, alegando que es necesario «igualar el terreno de juego». Sin embargo, es importante tener en cuenta que tal «accidente» puede ser en realidad una estratagema calculada para ganarse la confianza.

Cuando las personas deciden compartir información o imágenes, es imprescindible que lo hagan de una manera que se ajuste a sus preferencias personales y no accedan a las exigencias. En caso de que se perciba una amenaza o coacción en la situación, es aconsejable bloquear a la persona y desvincularse de la interacción. En caso de que la difusión de imágenes íntimas sea un factor, es imprescindible denunciar el perfil en cuestión y buscar la participación inmediata de un amigo de confianza, seguido de las autoridades pertinentes.

2. Es importante ejercer el discernimiento y desconfiar de las circunstancias aparentemente ideales que pueden no ser lo que parecen.

Las investigaciones han indicado que las personas que participan en actividades fraudulentas suelen emplear técnicas sofisticadas de lenguaje y comunicación para crear información engañosa y construir personajes falsos convincentes, a menudo aprovechando las vulnerabilidades emocionales para ganarse la confianza y manipular a las personas.

Por ejemplo, si una persona parece ser la pareja perfecta, es posible que esté creando una personalidad a medida que avanza. A medida que el estafador acumula información sobre el objetivo, acumula más material con el que ejercer influencia. Estas personas pueden cultivar deliberadamente la confianza para acceder a información confidencial o para extorsionar fondos.

En tales escenarios, el juicio intuitivo puede servir como guía fiable. Si una persona parece evasiva o deshonesta, sobre todo en respuesta a preguntas específicas, es aconsejable confiar en la intuición. Este enfoque es especialmente importante en las etapas iniciales de la interacción con un nuevo contacto, ya que los estafadores tienden a explotar las respuestas emocionales con el tiempo. Antes de involucrarse emocionalmente con la persona con la que está conversando, es aconsejable llevar a cabo una investigación diligente para determinar la identidad y credibilidad de la persona.

Es importante tener en cuenta que si una interacción causa sentimientos de incomodidad, esto debe tomarse como una razón válida para desvincularse de la interacción. Es importante tener en cuenta que la práctica de no coincidir no es infrecuente en los sitios y aplicaciones de citas, y no es necesario interactuar con alguien únicamente por cortesía.

En conclusión, es imperativo ejercer discernimiento y precaución al participar en citas en línea. La comunicación asertiva ante un posible engaño es primordial para garantizar la seguridad personal. Un aspecto crítico de la navegación por estos terrenos digitales es mantener un escepticismo saludable. En caso de encontrarse con un sextorsionador, es imperativo resistirse a las demandas que se hagan, ya que esto puede comunicar inadvertidamente una sensación de vulnerabilidad. Es imperativo mantener la lucidez y la confianza en la capacidad de discernir la verdad del engaño. Al mantener un fuerte sentido de autoestima y una clara comprensión de los riesgos potenciales, las personas pueden navegar por el ámbito de las citas en línea con un alto grado de seguridad y confianza.

5) La era digital

El advenimiento de la era digital ha precipitado profundas transformaciones en diversos aspectos de la vida humana, incluida la forma en que las personas buscan parejas románticas. Según una encuesta realizada por el Pew Research Center, la mayoría de los estadounidenses, concretamente más del cincuenta por ciento de los encuestados, coinciden en que las relaciones sentimentales iniciadas a través de plataformas en línea, como sitios o aplicaciones de citas, pueden ser tan satisfactorias como las que se desarrollan en persona. Las personas que no tienen actualmente una relación sentimental pueden considerar ventajoso mejorar sus habilidades para las citas en línea y familiarizarse con las complejidades de este panorama contemporáneo.

Independientemente del nivel de experiencia de cada uno en las citas en línea, es crucial subrayar la importancia del mensaje inicial. Esta interacción inicial, a menudo denominada «apretón de manos virtual», sirve como primera impresión y puede tener un impacto significativo en la trayectoria de la relación. El mensaje inicial tiene el potencial de determinar el éxito de una posible pareja. Por lo tanto, la pregunta fundamental no es simplemente qué decir en el mensaje inicial para obtener una respuesta, sino cómo redactar ese mensaje de una manera que sea eficaz y considerada.

Afortunadamente, las aplicaciones de citas han reconocido este desafío y han realizado estudios y recopilado estadísticas para ayudar a los usuarios a redactar mensajes eficaces. La motivación detrás de estos esfuerzos es garantizar una experiencia positiva para los usuarios, reconociendo que las personas solteras preferirían no entablar conversaciones que se sientan inútiles. Al aprovechar estos conocimientos basados en datos, las personas pueden perfeccionar sus habilidades de mensajería y aumentar sus posibilidades de conseguir una primera cita.

1. Las estadísticas demuestran que los mensajes que incorporan la función «mencionas» tienen un 50 % de probabilidad de obtener una respuesta. En un mundo en el que las personas compiten por la atención, prestar atención a los demás puede servir para distinguirse de la masa. Las pruebas estadísticas indican que incorporar la frase «mencionas» en el mensaje inicial aumenta la probabilidad de respuesta en un 50 %. Este fenómeno puede atribuirse al hecho de que la frase «mencionas» transmite un nivel de compromiso y atención al perfil del destinatario. Este enfoque es indicativo de un interés genuino y establece un tono positivo para la conversación posterior.

Otras frases que se ha observado que producen una tasa de respuesta superior al 40 % son «me pregunto qué», «tu nombre», «me di cuenta de que» y «buen gusto». Además, se ha demostrado que mencionar intereses específicos como zombis, grupos de música, tatuajes, literatura, vegetarianismo y metal también mejora la interacción. Participar en debates que se ajustan a los intereses y valores de uno puede fomentar interacciones más significativas, contribuyendo a un intercambio de ideas positivo y productivo.

Por encima de todo, el aspecto más importante de los mensajes de citas en línea es el establecimiento de conexiones auténticas. Aunque las estadísticas sobre palabras específicas pueden ofrecer información, es esencial mantener la autenticidad en la comunicación en línea. Al iniciar un mensaje a una posible pareja, es aconsejable ser genuino y centrarse en establecer una conexión. El uso excesivo de palabras clave puede ser contraproducente, ya que puede parecer una táctica manipuladora destinada a influir en el destinatario. Es esencial mantener un flujo natural en la conversación. Esto se basa en el entendimiento de que el objetivo no es crear una conexión artificial que no se base en una relación auténtica, sino fomentar una conexión genuina que pueda conducir potencialmente a un vínculo romántico.

Las investigaciones indican que, de media, los hombres reciben un menor número de respuestas en comparación con sus homólogas femeninas. En el contexto de las citas en línea, la proporción de género favorece a los hombres, lo que da lugar a una mayor competencia entre ellos para captar la atención de posibles parejas. Esta dinámica requiere una mayor inversión de esfuerzo por parte de los hombres para iniciar y mantener las interacciones en línea. Por el contrario, las mujeres a menudo se ven inundadas con un aluvión de mensajes de hombres, lo que puede dejarles con un tiempo o recursos emocionales limitados para responder a todos ellos.

Los estudios han demostrado que un hombre que envía 18 mensajes a mujeres de su misma edad puede esperar recibir al menos una respuesta, lo que sugiere una tasa de éxito del 50 %. Por el contrario, las mujeres necesitan solo cinco mensajes iniciales para alcanzar una tasa de respuesta similar. Para lograr una tasa de respuesta del 90 %, los hombres tendrían que aumentar su esfuerzo a 58 mensajes, mientras que las mujeres solo necesitarían 13 mensajes. Esto indica que los hombres deben esforzarse tres veces más que las mujeres para lograr un resultado comparable.

Esta información puede ayudar a las personas, especialmente a aquellas que no están familiarizadas con las citas en línea, a establecer expectativas realistas. Es importante perseverar ante los contratiempos iniciales, como no recibir respuestas inmediatas a los mensajes, ya que los datos indican que las mujeres generalmente requieren un menor número de mensajes para establecer una conexión. También es crucial reconocer que la calidad de las interacciones importa más que la cantidad. En lugar de inundar múltiples perfiles con mensajes en un intento de iniciar una conversación, es aconsejable centrarse en las personas con las que se comparte un interés genuino, ya que este enfoque dará lugar a interacciones más significativas y valiosas.

3. Los estudios han demostrado que la longitud óptima de los primeros mensajes es de entre 40 y 90 caracteres. Como se ha mencionado anteriormente, el mensaje inicial es fundamental para crear una impresión favorable. OkCupid ha analizado a fondo los datos de sus usuarios y ha obtenido información valiosa para aumentar la probabilidad de recibir una respuesta. Según sus conclusiones, la longitud óptima de un primer mensaje es de entre 40 y 90 caracteres, lo que equivale aproximadamente a una o dos frases.

Cabe destacar que se ha observado que el uso de saludos genéricos como «hola» o «buenos días» es ineficaz para estimular las conversaciones. Para aumentar la probabilidad de recibir respuestas, es aconsejable modificar los saludos a formas más atractivas, como «¿Qué tal?» o «¿Qué pasa?». Además, la investigación de OkCupid indica que los cumplidos relacionados con la apariencia física de una mujer, como «guapa» o «sexy», no suelen ser bien recibidos al comienzo de una interacción en línea.

Por lo tanto, es esencial explorar métodos efectivos para ofrecer cumplidos que no se basen en atributos físicos. Según los expertos en citas, una estrategia efectiva es reconocer un atributo físico que no esté directamente relacionado con la apariencia, como destaca la investigación de OkCupid. Los siguientes son varios ejemplos de mensajes iniciales que han demostrado ser efectivos para crear una primera interacción atractiva y memorable:

Ejemplo n.º 1:

«Yo también tardé dos años en terminar Guerra y paz». (47 caracteres)

Ejemplo n.º 2:

«Harry Potter» es uno de tus intereses. ¿Qué personaje de la serie te gusta más? El mío es Hermione. (73 caracteres)

Ejemplo n.º 3:

¿De verdad sabes tocar la guitarra como sugiere tu foto de perfil o es solo una pose? (91 caracteres)

Dejando de lado las estadísticas, es importante señalar que los mensajes iniciales no tienen por qué ajustarse necesariamente al límite de 40-90 caracteres. Este número es una guía para que tus primeros saludos sean breves y efectivos.

4. A los usuarios de citas en línea les gustan los mensajes sobre intereses similares. Al establecer conexiones, identificar puntos en común suele ser el enfoque más eficaz. Un tema que ha demostrado resonar en personas de diversos orígenes es la música. Un estudio de 9 millones de perfiles de Plenty of Fish reveló que las personas con afinidad compartida por la música, independientemente de su género, mostraban una mayor probabilidad de establecer una conexión.

Según Kate MacLean, experta en citas de Plenty of Fish (POF), mencionar un grupo musical que se esté escuchando en ese momento o enumerar las canciones preferidas puede servir eficazmente para iniciar una conversación en una aplicación de citas. Además, explica: «Si uno se encuentra en una conversación con una persona que comparte preferencias musicales, puede ser un acontecimiento feliz».

El tipo de música que la gente escucha también puede proporcionar información sobre su personalidad. Según el estudio, los hombres que indican una preferencia por la música country en sus perfiles reciben un 32 % más de mensajes en POF y son más propensos a encontrar pareja (65 %). Por el contrario, las mujeres que expresan una preferencia por el rock clásico, como Led Zeppelin, Queen y The Rolling Stones, tienen un 68 % de probabilidades de encontrar pareja en POF.

Además, el estudio sugiere que las mujeres que buscan relaciones a largo plazo pueden beneficiarse de buscar parejas que expresen preferencia por la música country. El estudio mencionado reveló que el 49 % de estos hombres estaban menos inclinados a buscar encuentros casuales. Por el contrario, las mujeres solteras que escuchan música clásica son un 93 % más propensas a buscar matrimonio, según el estudio. Por lo tanto, es aconsejable tener en cuenta las preferencias musicales de una posible pareja cuando se utilizan aplicaciones de citas en línea.

5. El estudio también observó un aumento significativo en la actividad de mensajería durante los confinamientos de 2020, lo que sugiere que las medidas de distanciamiento físico tuvieron un impacto sustancial en la dinámica de las citas en línea. La imposibilidad de los solteros de reunirse en persona provocó un aumento significativo en el uso de aplicaciones de citas. OkCupid, por ejemplo, experimentó un aumento del 21 % en usuarios durante la primavera de 2020. Al mismo tiempo, se produjo un aumento de casi el 30 % en los mensajes de presentación enviados por mujeres jóvenes en la aplicación.

Elite Singles, un sitio de citas dirigido a profesionales solteros, también experimentó un aumento en el número de miembros y fue testigo de un notable incremento en la interacción en línea, particularmente a través del chat de video. En términos de

tasas de mensajería, los adultos en la plataforma de citas parecían adoptar la nueva norma de la comunicación remota. Las observaciones del equipo revelaron que los perfiles que incorporaban frases como «trabajar desde casa» u «oficina en casa» recibieron un aumento del 85 % en los mensajes en comparación con el perfil promedio.

Estas estadísticas sugieren que las personas confinadas buscaban conexiones, y el método más accesible para lograrlo era a través de plataformas en línea.

La dinámica de las citas en línea sufrió importantes alteraciones en 2020. Antes de la pandemia, las personas solían embarcarse en su primer encuentro romántico poco después de establecer contacto en aplicaciones de citas. Sin embargo, durante el confinamiento, las citas en línea se convirtieron en un proceso prolongado, lo que obligó a los solteros a adoptar un enfoque más deliberado para establecer conexiones.

OkCupid, una destacada plataforma de citas en línea, ha observado un cambio notable en las preferencias de los usuarios en cuanto a sus aspiraciones románticas. Una tendencia notable es la creciente preferencia por las relaciones a largo plazo frente a los encuentros casuales, un cambio que ha surgido en la era pospandémica. El discurso en las plataformas de citas ha evolucionado, pasando de una conversación superficial a interacciones más significativas, lo que indica un cambio hacia las conexiones emocionales.

Las siguientes son conclusiones clave del análisis de los mensajes de citas en línea: Se recomienda ser original, positivo e interesado para navegar por las citas en línea con confianza y conocer a una pareja romántica de interés. En última instancia, relacionarse con personas a través de aplicaciones de citas en línea no es del todo diferente a interactuar con nuevos conocidos en persona. Sin embargo, a diferencia de la vida real, las interacciones en línea carecen del beneficio de una biografía preexistente para facilitar la conversación.

Es importante tener en cuenta que las personas pueden discernir la autenticidad en la comunicación de uno y, por lo tanto, es esencial abordar el proceso de intercambio de mensajes con cuidado y consideración. Es importante reconocer que cada interacción es distinta, y esta singularidad debe ser reconocida. Para fomentar el éxito en la búsqueda de una cita romántica, es imprescindible abordar cada interacción con respeto, positividad y un deseo genuino de averiguar la persona auténtica detrás de la personalidad en línea. La energía que proyectas invariablemente atraerá vibraciones similares. En consecuencia, si el objetivo de uno es identificar una pareja compatible, es esencial cultivar primero el propio crecimiento y desarrollo personal.

Por último, es esencial aceptar el proceso con una sensación de disfrute. Las citas en línea, por su propia naturaleza, son un esfuerzo que puede durar semanas, meses o incluso años, y no deben verse como una tarea, sino como un medio de aprendizaje y crecimiento personal. Es esencial encontrar alegría en las conversaciones y conexiones que surjan, al tiempo que se dejan de lado las expectativas de resultados específicos. Priorizar la autenticidad y establecer la confianza son fundamentales, y estos esfuerzos inevitablemente producirán resultados positivos.

6) Su compañero de vida

«Su compañero de vida es la decisión profesional más importante que tomará en su vida». Una guía para una óptima toma de decisiones

Hace más de un siglo, la activista política Emma Goldman afirmó que el matrimonio es «principalmente un acuerdo económico».

Aunque el siglo transcurrido ha dejado obsoleto el razonamiento de la Sra. Goldman, los nuevos entornos económicos han introducido un equilibrio alterado entre los romances y las finanzas.

Este tema se explora en Money and Love, un libro de la profesora emérita de la Universidad de Stanford Myra Strober y la innovadora social Abby Davisson, antigua alumna de Strober.

El libro, al que las autoras se refieren como una «hoja de ruta para las decisiones más importantes de la vida», abarca una amplia gama de temas, como las citas, el matrimonio, el parto, la elección de la residencia, las responsabilidades domésticas, la gestión financiera y el divorcio. Proporciona un marco estructurado y ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a tomar decisiones informadas que puedan conducir a resultados positivos.

El libro tiene su origen en el curso pionero de Strober en la Universidad de Stanford, titulado Trabajo y familia, que, desde su creación en la década de 1970, ha examinado las ramificaciones económicas, profesionales y domésticas de las relaciones románticas.

Un objetivo central del libro es ayudar a los lectores a formular objetivos a largo plazo con su pareja. Sin embargo, los autores reconocen la reticencia de algunos a reconocer las ramificaciones económicas de tener una pareja.

La cuestión de si embarcarse en una relación romántica o tomar una decisión es compleja.

Un factor que contribuye a las relaciones tensas, como postula Davisson, es lo que se ha denominado la cuestión de «deslizarse frente a decidir», que se caracteriza por la tendencia a priorizar la búsqueda del amor romántico sobre el establecimiento de objetivos a largo plazo, lo que puede llevar a una desalineación de expectativas y objetivos.

Estos escenarios suelen surgir de decisiones de convivencia con la intención de ahorrar dinero, pero a menudo se pasan por alto discusiones cruciales sobre objetivos financieros, expectativas del hogar, religión y otros asuntos importantes.

La ausencia de estas discusiones puede conducir a una desalineación de las expectativas, lo que puede dar lugar a un desajuste en la importancia percibida de la convivencia y sus implicaciones asociadas.

Davisson explica que esta dinámica puede llevar a malas interpretaciones de la intención, en las que una de las partes percibe un compromiso que no es recíproco, mientras que la otra percibe un objetivo diferente, como la prudencia financiera en lugar de un compromiso romántico a largo plazo. Para mitigar estos posibles escollos, es aconsejable entablar discusiones deliberativas para determinar las expectativas y aspiraciones de cada uno.

Este principio se aplica igualmente a la selección de un compañero de vida, como lo demuestra el refrán común: «Llevamos tanto tiempo juntos que podríamos casarnos». En cambio, es aconsejable tomar una decisión consciente y asegurarse de que ambas partes desean las mismas eventualidades a largo plazo.

En su participación en 2008 en la clase de Strober junto a su futuro marido, Davisson enfatizó aún más la importancia de abordar estos temas de forma proactiva, afirmando: «Si estos temas no se abordan, pueden resurgir más adelante, lo que podría llevar a la constatación de la incompatibilidad y a la eventual disolución del matrimonio».

Volviendo a la perspectiva de Elizabeth Bennet, cabe destacar que el concepto de «matrimonio por amor» se consideraba en su día inverosímil y sentimental (una noción ejemplificada por la popular serie de Netflix Bridgerton).

En la era contemporánea, la expectativa cultural ha cambiado hacia la idealización de una profunda atracción romántica hacia la pareja. Este paradigma cultural se ve reforzado por la cultura popular, como demuestra la omnipresente representación del amor como un conquistador universal.

Sin embargo, Strober y Davis plantean la hipótesis de que un matrimonio verdaderamente exitoso no reside únicamente en los ámbitos del romance o las finanzas.

La prevalencia de los desacuerdos financieros como factor que contribuye a la disolución matrimonial subraya la necesidad de un discurso sincero sobre los asuntos económicos personales, como afirman los estudiosos mencionados anteriormente.

«La sociedad nos ha enseñado a separar estos dos tipos de decisiones —una guiada por la razón y otra por la emoción—, pero esto es una falacia y no es beneficioso abordarlo de esta manera». En su lugar, Strober hace hincapié en la importancia de considerar las decisiones de la vida, en particular las relacionadas con las finanzas y el amor, de manera holística, con estas discusiones que ocurren constantemente en diálogo con la pareja.

La economista laboral y directora fundadora del Centro de Investigación sobre la Mujer de Stanford (ahora Instituto Clayman para la Investigación de Género) continuó: «Un tema importante que se aborda en el libro es la composición de un acuerdo prenupcial antes del matrimonio, junto con un examen exhaustivo de sus implicaciones. En una de mis clases, una estudiante, invocando el recurso literario de Orgullo y prejuicio, declaró: «Recientemente he puesto fin a mi compromiso. Su familia insistió en un acuerdo prenupcial, y le informé de que si no compartía sus recursos financieros conmigo, no compartiría mi vida con él».

Davisson, que anteriormente ocupó un puesto ejecutivo en Gap, incluido el de presidente de la Fundación Gap, tiene más comentarios sobre el asunto. «Sin embargo, creo que las personas son más conscientes de la importancia del discurso financiero antes del matrimonio. En consecuencia, soy optimista y creo que, incluso si las personas deciden no formalizar sus acuerdos a través de un contrato prenupcial, entablarán conversaciones que aborden los numerosos desafíos que las parejas encuentran después de la boda».

El libro presenta pruebas anecdóticas de los encuestados, detallando las conversaciones que las parejas tuvieron sobre dónde vivir en función de las perspectivas laborales frente a la calidad de vida, mudarse para estar cerca de la familia frente a las oportunidades educativas, y la necesidad de elegir entre tener hijos o viajar libremente.

La intersección de las carreras y las parejas no es solo una consecuencia de las oportunidades y la descendencia potencial, sino también una cuestión de tiempo, un factor que ha experimentado cambios significativos, en particular con respecto a las capacidades de las mujeres para trabajar desde casa desde el advenimiento de la pandemia.

Antes de la llegada de la pandemia, las familias se veían obligadas a depender de una sola red para todas sus necesidades laborales. Sin embargo, una investigación realizada por tres expertos de la Universidad de Washington Bothell, la Universidad de Minnesota y la Universidad de Connecticut reveló que las mujeres informaron de un mayor aumento de las interrupciones en comparación con sus homólogos masculinos. Estas interrupciones abarcaban no solo las perturbaciones relacionadas con el trabajo, sino también las interrupciones no relacionadas con el trabajo, las exigencias de realizar múltiples tareas y los acontecimientos imprevistos.

Un estudio reciente de la Facultad de Negocios Fisher de la Universidad Estatal de Ohio descubrió que, de manera similar, cuando ambos cónyuges trabajan desde casa, los maridos realizan muchas menos tareas relacionadas con la familia si su pareja está en casa en lugar de si su esposa está en la oficina.

Por el contrario, las esposas mostraron niveles comparables de tareas relacionadas con la familia, independientemente de la presencia de su cónyuge, pero informaron de una mayor sensación de culpa por dedicarse a tareas profesionales en medio de conflictos entre el trabajo y la familia.

Davisson y Strober subrayaron la naturaleza «dinámica» del hogar y el entorno económico debido a la pandemia, y Davisson señaló además que quien esté en casa se encontrará inevitablemente con un técnico durante el día o recogerá a los niños del colegio. Sin embargo, también es evidente que estas personas se enfrentan a responsabilidades adicionales, como el aumento de las tareas domésticas y la ausencia de interacciones sociales con sus compañeros de trabajo.

El cambio en las políticas de trabajo a distancia ha llevado a la necesidad de que las parejas se comuniquen regularmente, no solo para evaluar la adaptación de su pareja a los modelos de trabajo a distancia o híbridos, sino también para considerar el impacto de ser llamados de vuelta al lugar de trabajo.

«Estos cambios son particularmente destacados y, por lo tanto, es imperativo que las parejas y las personas deliberen y aclaren sus objetivos», añadió Strober.

«Las conversaciones entre la pareja deben ser abiertas y frecuentes. El rápido ritmo de cambio en el mundo requiere un enfoque flexible de las prioridades, lo que implica que las prioridades establecidas la semana pasada pueden no ser necesariamente las prioridades establecidas esta semana. En consecuencia, es imprescindible aumentar el diálogo durante los períodos de rápida transformación.

La necesidad de diálogo en este período de cambio es primordial. Los beneficios positivos que Strober y Davis aspiran a que sus lectores alcancen dependen de la voluntad de ambos miembros de la pareja de entablar un diálogo.

«Es análogo al desarrollo de un músculo. Hay que desarrollar el músculo de la conversación conjunta», dijo Strober.

Además de dirigir a las parejas a los ejercicios del libro, Strober animó a los lectores que tienen dificultades para iniciar tales conversaciones a «ir despacio y dar tiempo a la otra persona».

Además, hizo hincapié en que levantar la voz de manera agresiva es contraproducente para los resultados deseados. También explicó que las conversaciones relacionadas con cambios importantes en la vida, como considerar dejar de conducir o dedicar más tiempo al cuidado de los hijos, son de suma importancia. Es imprescindible abordar estas interacciones con paciencia, amabilidad y un deseo genuino de comprender y apoyar a la otra persona.

Davisson ofreció consejos pragmáticos, haciendo hincapié en la importancia de adoptar un enfoque metódico. Recomendó dar un paseo, pasar tiempo en un entorno natural y ofrecer un incentivo al final de la conversación.

Aunque las conversaciones pueden dar lugar ocasionalmente a una resolución, también pueden, en ocasiones, conducir a la

disolución de una relación.

Strober señaló que, tras completar su curso, numerosos estudiantes se pusieron en contacto con ella para revelarle que habían puesto fin a sus relaciones. Además, explicó: «Yo respondía, expresando mi simpatía por la angustia emocional que habían soportado, pero haciendo hincapié en la importancia de reconocer este problema de antemano y no después de iniciar compromisos matrimoniales».

7) Una guía práctica para las citas modernas

En el caso de que uno se haya embarcado en la tarea de navegar por el panorama contemporáneo de las citas, uno podría inclinarse a preguntarse cuál es la razón de tal decisión. Estas personas, a pesar de su audacia, pueden encontrarse con retos y dificultades.

Se reconoce que el proceso de conocer a nuevas personas, cortejar y evaluar la compatibilidad de posibles parejas puede ser una tarea desalentadora. Este proceso se complica aún más por la abundancia de consejos sobre citas que están fácilmente disponibles tanto de amigos como de desconocidos. Estos consejos, aunque bien intencionados, a menudo prometen una relación romántica sin desafíos, pero a menudo conducen a la decepción.

En medio de estos desafíos, es esencial adoptar una mentalidad que abarque la apertura y la curiosidad.

En lugar de centrarse en las acciones o palabras que podrían conducir a más citas, es esencial reflexionar sobre el tipo de persona que aspiras a ser, alguien que atraiga naturalmente a las personas adecuadas a tu vida.

Este esfuerzo no implica la mera articulación de respuestas bien meditadas o la meticulosa sincronización de las interacciones sociales.

En cambio, es esencial reflexionar sobre la propia identidad y, posteriormente, identificar formas de expresar esa identidad de manera que invite a personas de disposición compatible a entrar en la vida de uno.

El debate posterior profundizará en este concepto.

El siguiente discurso abordará la cuestión de cómo mejorar el atractivo personal. Un corpus sustancial de consejos sobre citas sugiere que mejorar el aspecto físico, el modo de hablar o el comportamiento puede conducir a una mejora del atractivo personal.

Sin embargo, estas modificaciones superficiales por sí solas son insuficientes para garantizar el éxito a largo plazo en el fomento de relaciones sanas y atractivas.

A continuación se presenta un enfoque integral para mejorar el atractivo personal.

La eliminación del comportamiento de necesidad es primordial. La necesidad es la base de todo comportamiento poco atractivo.

La necesidad se define como la tendencia a priorizar las percepciones de los demás sobre uno mismo por encima de la propia autopercepción.

El quid de la cuestión radica en las intenciones de uno.

En todas las acciones de uno, uno debe introspectar y preguntarse si las acciones están al servicio de la autopromoción y la adquisición de validación externa.

O, alternativamente, ¿te estás expresando genuinamente en un intento de conectar con otra persona, entendiendo que puede o no corresponder a tus sentimientos?

Esta pregunta fundamental subyace en la búsqueda de consejos sobre citas, que a menudo enfatizan aspectos superficiales como las habilidades verbales, la apariencia física o el comportamiento. El contenido de las expresiones de uno se vuelve irrelevante si las acciones de uno están motivadas por un sentido de necesidad, con el objetivo de obtener la aprobación o admiración del otro.

Es imperativo reconocer que el quid de la cuestión radica en la capacidad de uno para manejar sus emociones y comportamiento. Es importante reconocer que las personas no están interesadas en entablar una relación con alguien que necesita superarse a sí mismo.

No se está sugiriendo que uno deba ser perfecto en todos los aspectos de la vida. Sin embargo, si uno está lidiando con desafíos emocionales, de salud, financieros, profesionales o familiares, es aconsejable abordar estos problemas antes de embarcarse en una relación romántica.

Las siguientes son áreas importantes que requieren atención:

Tu salud física. Una dieta adecuada es primordial. Realiza actividad física regularmente. Además, dormir lo suficiente es crucial para el bienestar general.

Abordar el bienestar mental es igualmente crucial. Es imprescindible mitigar el estrés y cultivar una rutina saludable de gestión del estrés. También se ha demostrado que la participación en actividades que promueven la exposición a la naturaleza tiene un efecto positivo en el bienestar mental. En caso de angustia emocional persistente, es aconsejable buscar orientación terapéutica profesional.

Abordar la situación financiera de uno también es crucial para el bienestar general. El primer paso es hacer un inventario de su situación financiera y hacer los ajustes necesarios. Esto puede incluir establecer una cuenta de ahorros para garantizar la estabilidad y seguridad financiera. Esto implica pagar cualquier deuda pendiente y asegurarse de que sus finanzas se administran de manera responsable. También se recomienda invertir tiempo y esfuerzo en adquirir conocimientos financieros fundamentales.

En cuanto a la situación profesional, es aconsejable mantener una actitud positiva y evitar las críticas incesantes al lugar de trabajo. Es importante reconocer que expresar una insatisfacción constante con el empleo no suele verse como algo positivo. Si uno considera que su trabajo es insatisfactorio, sería aconsejable buscar oportunidades laborales alternativas.

Aunque estas acciones pueden no contribuir directamente a ampliar el círculo social de uno, con frecuencia actúan como impedimentos para fomentar conexiones y relaciones saludables con múltiples personas.

Por lo tanto, es primordial abordar estas cuestiones.

Existe una gran cantidad de opciones para aquellos que buscan ampliar sus círculos sociales, incluyendo aplicaciones de citas, grupos de encuentro, clubes y organizaciones locales, clases de baile, clases de yoga y clases de cerámica, por nombrar algunas.

Si bien estas actividades pueden ser vías valiosas para conocer nuevas personas, es importante reconocer que las expectativas poco realistas a menudo dificultan su eficacia. En realidad, independientemente del método o el entorno, es esencial invertir esfuerzos para identificar a las personas adecuadas.

Independientemente del método preferido para conocer gente nueva, es esencial tener en cuenta algunos principios fundamentales.

Datos demográficos

Una parte importante de mi libro sobre citas y atracción, Models, está dedicada al concepto de aprovechar los «datos demográficos» para identificar a personas altamente compatibles con fines de citas.

La premisa de este concepto es sencilla: los iguales se atraen, y las características externas de una persona reflejan sus valores y preferencias internas.

Esto abarca una amplia gama de factores, entre ellos el estilo de vida, las creencias sobre los demás y el mundo, los valores e incluso los atributos físicos como la edad, la situación financiera y el aspecto físico.

Cabe señalar que, si bien factores como la edad, la situación financiera y la apariencia física tienen cierta influencia, el grado en que afectan a la toma de decisiones varía significativamente de un individuo a otro. Para una exploración más profunda de este tema, consulte el capítulo 7 de mi libro Models, que ofrece un análisis exhaustivo de este tema.

En esencia, la composición demográfica del entorno social de una persona influye significativamente en el tipo de individuos con los que es probable que interactúe.

A modo de ejemplo, si una persona posee una disposición intelectual, una propensión a la introspección y un profundo interés por los conceptos abstractos, pero busca una pareja con valores congruentes, es poco probable que la búsqueda de personas con una inclinación por las actividades sociales nocturnas y una mínima implicación con el material intelectual dé resultados favorables.

Química y compatibilidad en las citas

En mis publicaciones anteriores se puede encontrar un análisis más exhaustivo de la química y la compatibilidad en las citas y las relaciones.

La química se puede definir como la conexión emocional presente cuando dos personas están en compañía mutua. Un alto grado de química fomenta la aparición de emociones cálidas y confusas en ambos individuos. Por el contrario, la ausencia de química puede resultar en una escasez de resonancia emocional entre los individuos.

La compatibilidad, por el contrario, se refiere a la congruencia de las elecciones de estilo de vida y los valores entre dos personas. Esta compatibilidad puede abarcar una amplia gama de factores, que incluyen, entre otros, hábitos sociales como actividades nocturnas, inclinaciones políticas y creencias religiosas.

Las relaciones sanas y satisfactorias a menudo se caracterizan por una combinación de química y compatibilidad.

En ausencia de una compatibilidad sustancial, una relación puede degenerar en un estado de toxicidad.

Por el contrario, centrarse exclusivamente en la compatibilidad sin hacer suficiente hincapié en la química puede dar lugar a una relación que carece de dinamismo y se vuelve monótona.

Un enfoque integral para comprender la compatibilidad de uno con posibles parejas implica la exploración de varios factores, que incluyen, entre otros, preferencias de estilo de vida, como patrones de sueño, y valores relacionados con la política y la religión. Se ha demostrado que la identificación de la combinación óptima de química y compatibilidad en una relación da como resultado las relaciones más estables y satisfactorias. En los casos en los que existe química pero falta compatibilidad, las relaciones tienden a caracterizarse por la toxicidad. Por el contrario, en situaciones en las que hay compatibilidad pero falta química, las relaciones suelen volverse monótonas. Un enfoque multifacético para evaluar la compatibilidad de uno con posibles parejas implica la consideración de varios factores.

Esto puede lograrse mediante la introspección y el conocimiento del estilo de apego y las necesidades emocionales de uno. Esto puede proporcionar una comprensión más matizada de los tipos de individuos que son más propicios para una relación satisfactoria.

También es esencial comprender las características de una relación sana, ya que esto proporciona un punto de referencia con el que evaluar la calidad de la propia relación.

También es esencial comprender de forma integral los valores personales y la importancia de estos valores en el proceso de toma de decisiones a la hora de seleccionar una pareja romántica.

También es crucial establecer y respetar los límites personales. Los límites sirven como una forma de protección emocional, asegurando el mantenimiento del bienestar emocional de uno. Facilitan la delineación de lo que es y no es un comportamiento aceptable,

así como el establecimiento de las necesidades emocionales que deben satisfacerse para experimentar una sensación de seguridad y afecto.

Esto puede deberse al miedo al rechazo o al conflicto, o a la falta de habilidades de comunicación efectivas. No establecer límites claros puede tener consecuencias perjudiciales, como resentimiento, ansiedad e incluso abuso.

El establecimiento de límites saludables implica:

Esto implica asumir la responsabilidad de las propias acciones y emociones. Esto implica abstenerse de asumir la responsabilidad de las acciones y emociones de los demás, y evitar la expectativa de que los demás asuman la responsabilidad de las propias acciones y emociones.

También es esencial estar atento a posibles señales de advertencia y responder a ellas. En caso de que una pareja muestre un patrón de desprecio por las necesidades personales, infravaloración de las expresiones emocionales o violación de los límites personales, es imperativo tomar medidas proactivas. Esto puede implicar tener una conversación sincera con la otra persona para abordar su comportamiento. En caso de que estos intentos de resolución no tengan éxito, puede ser aconsejable desvincularse de la relación.

Es importante reconocer que los individuos son seres complejos y que no es realista esperar un acuerdo unánime en todos los asuntos. El establecimiento de límites saludables implica discernir lo que está y lo que no está abierto a compromiso.

Sin embargo, si una pareja ignora persistentemente estos límites, especialmente en las primeras etapas de una relación, es razonable cuestionar si es probable que haya mejoras en el futuro.

Es imprescindible priorizar el bienestar emocional de uno mismo, y no es aconsejable comprometerlo en beneficio de una pareja que no demuestra respeto.

Al articular y defender tus límites, estarás en mejores condiciones de atraer a parejas que compartan tus valores y prioridades, fomentando así relaciones que sean a la vez satisfactorias y sostenibles.

Mis mejores deseos para que puedas navegar por estos importantes asuntos.

8) Guía para las citas modernas

Una consideración de la dinámica de las relaciones románticas y las implicaciones para el individuo soltero

En el caso de que una persona se encuentre en un estado de celibato o en una relación carente de compañía romántica, puede ser aconsejable reconsiderar las actitudes y perspectivas predominantes en relación con el cortejo y las relaciones interpersonales. Se recomienda que las personas se tomen un momento para considerar lo siguiente: Antes de relacionarse con alguien nuevo, en lugar de centrarse en si le impresionará, puede ser más beneficioso reflexionar sobre si usted quedará impresionado por esa persona.

En lugar de sentirse obligado a impresionar, uno podría contemplar si la otra parte quedará impresionada.

Además, en lugar de entablar un diálogo interno, a menudo caracterizado por la contemplación silenciosa de expresiones verbales destinadas a ganarse el favor, se podría realizar un ejercicio similar de reflexión, esta vez reflexionando sobre el contenido de las propias verbalizaciones en previsión de una respuesta positiva.

Además, en lugar de preocuparse por atributos físicos como la altura, el peso o la apariencia, se podría optar por ignorar tales consideraciones superficiales y centrarse en reconocer y apreciar los propios méritos.

Además, en lugar de planear meticulosamente una cita, uno podría reconocer que una persona que realmente lo aprecia no requiere un encuentro perfecto.

Además, en lugar de tratar de entablar una conversación que sea de su agrado, sería más beneficioso discutir temas que sean personalmente agradables y observar si hay una conexión mutua.

Además, en lugar de experimentar inseguridades sobre la destreza de uno en los encuentros íntimos, se podrían contemplar las cualidades que muestra la pareja.

Además, en lugar de buscar su afirmación, se podría optar por ofrecer la propia.

Además, en lugar de agitarse por su reticencia a estar en su compañía, puede ser más beneficioso reconocer que su decisión de no estar con usted puede ser indicativa de sus propias reservas con respecto a la relación.

Estas sugerencias pueden parecer inicialmente que priorizan las propias necesidades y sentimientos, lo que podría percibirse como egocéntrico. Sin embargo, estas prácticas no son intrínsecamente egocéntricas; más bien, son indicativas de fuertes límites personales y una autoestima saludable. Esto implica la asignación estratégica del tiempo, centrándose exclusivamente en las personas que demuestran voluntad de corresponder. Esto implica un enfoque selectivo de los compromisos románticos, caracterizado por una preferencia por las personas que corresponden a los sentimientos de uno. Esto implica un cambio de perspectiva, pasando de preocuparse por la felicidad de los demás a centrarse en el propio bienestar. También se recomienda la búsqueda de una pareja que se ajuste a las propias necesidades, en lugar del esfuerzo perpetuo por satisfacer las necesidades de otra persona. Esto implica la autorrealización en lugar de la búsqueda de validación externa.

Algunas personas pueden percibir la falta de experiencia, la falta de popularidad o la falta de atractivo físico como razones para abstenerse de determinar si una pareja potencial cumple o no con sus estándares.

Estas creencias autolimitantes son un factor primordial en la perpetuación de estos patrones de pensamiento. Es imperativo cambiar el marco cognitivo de uno para permitir la autorrealización y la capacidad de discernir si un individuo es una pareja adecuada.

Es imprescindible reconocer que uno es el único arquitecto de su propia vida. Es imprescindible tomarse en serio esta introspección. Es imprescindible establecer y cumplir con estándares personales.

Las personas se sienten atraídas por aquellos que demuestran respeto y confianza. Las personas que buscan constantemente la validación externa de sus pensamientos y emociones pueden obstaculizar el desarrollo de tales cualidades.

Las preguntas mencionadas anteriormente tienen como objetivo provocar un cambio de perspectiva, específicamente en lo que respecta al enfoque de las citas y el cultivo de nuevas relaciones.

Es posible que uno haya intentado emplear varias tácticas o estrategias con el objetivo de atraer a otros, inducirlos a desear una relación o evocar un estado de deseo.

Sin embargo, esta búsqueda de validación externa puede manifestarse en comportamientos poco atractivos. Tal mentalidad engendra sentimientos de ansiedad, inseguridad, una necesidad de impresionar a los demás, un esfuerzo exagerado y la expresión de sentimientos y acciones que no reflejan auténticamente el verdadero yo.

El verdadero yo de las personas es la principal fuente de atracción o repulsión, más que las palabras o estrategias empleadas. Si los resultados no son satisfactorios, es imprescindible implementar mejoras. Es esencial un cambio de mentalidad con respecto a las citas. Un cambio de mentalidad con respecto a uno mismo puede dar lugar a una transformación de los resultados en las relaciones interpersonales.

Adoptar esta nueva mentalidad fomenta la aparición de comportamientos más atractivos. Este cambio de perspectiva fomenta la autoexpresión y facilita el establecimiento de límites saludables. Elimina el miedo al rechazo y a la insuficiencia.

El atractivo percibido de los demás, tal como lo definen los estándares sociales, se vuelve irrelevante. El quid de la cuestión es si el individuo en cuestión cumple con los propios estándares de suficiencia. Aunque uno pueda poseer una apariencia física atractiva, una ocupación lucrativa o una red social prominente, la pregunta sigue siendo si uno obtiene un disfrute genuino de la compañía de tales individuos. Además, es esencial evaluar si uno está preparado para terminar la relación inmediatamente si la otra parte se involucra en acciones que ofenden o traicionan la confianza. Si la respuesta a estas preguntas es negativa, es plausible que la ausencia de una relación romántica con este individuo sea el factor principal que sustenta la situación.

El principio fundamental de un noviazgo exitoso es la superación personal. Esto implica crecimiento personal y superación personal. También se recomienda una dieta saludable. Hacer ejercicio físico. Enfrentar y superar los sentimientos de ansiedad. Abordar los problemas de timidez. Priorizar su propio bienestar y el bienestar de las personas que le importan en su vida. Es imprescindible practicar el amor propio. Este esfuerzo autodirigido es primordial para fomentar una dinámica de relación positiva y satisfactoria.

9) Relaciones difíciles

Las complejidades de las relaciones románticas y los desafíos asociados con las citas han sido objeto de investigación académica. Un examen de los desafíos encontrados en las citas y las relaciones íntimas

Tras una inspección más detallada, las dificultades experimentadas por las personas en el contexto de las citas y las relaciones íntimas parecen ser bastante triviales.

Por ejemplo, los seres humanos hemos caminado y hablado desde la primera infancia; sin embargo, el simple hecho de acercarse a una persona atractiva e iniciar una conversación puede resultar extraordinariamente complejo. El uso del teléfono, una tecnología que dominamos desde la infancia, puede resultar arduo con el simple acto de marcar un número. Aunque la mayoría de las personas han mostrado afecto físico a otras, ya sea a través de besos u otras formas de contacto, a menudo se ven incapaces de actuar en el momento en que se les presenta el impulso. Esta vacilación puede atribuirse, al menos en parte, a la dificultad para identificar el momento adecuado para realizar tales acciones.

Las razones subyacentes de este fenómeno no son evidentes de inmediato. El fenómeno puede parecer sencillo, pero sus complejidades subyacentes merecen ser examinadas.

A pesar de nuestras capacidades y logros en diversos esfuerzos, como la creación de empresas, la composición de novelas, el ascenso de montañas, la prestación de asistencia a conocidos y desconocidos durante períodos difíciles y la resolución de importantes cuestiones sociales, a menudo nos encontramos incapaces de actuar cuando nos enfrentamos a personas que nos resultan atractivas. Este fenómeno, caracterizado por una sensación de aprensión e incertidumbre, a menudo conduce a un estado de estancamiento.

La búsqueda de la excelencia en el ámbito del cortejo se compara a menudo con el cultivo de una aptitud práctica, como el dominio del piano o la adquisición de un idioma. Aunque puede haber cierta coincidencia en los principios, es difícil imaginar que la mayoría de las personas experimenten el mismo nivel de ansiedad cada vez que se sientan al teclado. Además, no es común que las personas experimenten un estado de depresión de una semana de duración tras la conjugación incorrecta de un verbo. Estos dos fenómenos no son análogos.

En general, si una persona practica diariamente el piano durante un periodo de dos años, es muy probable que desarrolle una gran habilidad con el instrumento. Por el contrario, muchas personas siguen experimentando repetidos reveses sentimentales a lo largo de su vida.

Surge entonces la pregunta: ¿qué factores podrían explicar estos resultados aparentemente dispares?

La pregunta fundamental se refiere al fenómeno por el cual actividades aparentemente rudimentarias, como conjugar verbos correctamente, pueden provocar sentimientos de dificultad abrumadora. Además, es intrigante observar que los comportamientos habituales, aparentemente destinados a fomentar el progreso, a menudo producen resultados mínimos o insignificantes. Esto lleva a examinar los mecanismos psicológicos de defensa que a menudo se manifiestan en la búsqueda de los objetivos deseados.

Este fenómeno plantea la cuestión de si las citas, como un dominio específico de la actividad humana, son más desafiantes que otras actividades, como el esquí. ¿O tal vez incluso nuestras actividades profesionales? Es desconcertante que una persona pueda ascender a la cima del éxito en su carrera profesional, convertirse en un director general formidable y respetado, ganarse la admiración de numerosas mentes brillantes, y sin embargo flaquear cuando se enfrenta a la tarea aparentemente sencilla de concertar una cita para cenar con una persona cautivadora.

Un examen de los mapas emocionales en el desarrollo temprano revela que las necesidades de los niños no se satisfacen al 100 %. Este fenómeno no es exclusivo de ningún individuo en particular; es una experiencia humana universal. Este fenómeno no es exclusivo de ningún individuo en particular; es una experiencia humana universal. Este fenómeno no es exclusivo de ningún individuo en particular; es una experiencia humana universal. El grado en que estas necesidades permanecen insatisfechas varía significativamente, al igual que los métodos por los que se incumplen. Sin embargo, es una desafortunada realidad que, durante el proceso de maduración, los individuos tienden a acumular un cierto grado de angustia emocional y psicológica. El alcance de estos desafíos varía significativamente entre los individuos, y algunos soportan la carga de dificultades más significativas. Estas experiencias, que incluyen, entre otras, la negligencia de los padres, los patrones de alimentación incoherentes, la ausencia de una figura paterna, el abandono materno y la interrupción de un entorno escolar estable, pueden dar lugar colectivamente a una serie de microtraumas que afectan profundamente al desarrollo de una persona.

La naturaleza y la intensidad de estas experiencias dejan huella en el inconsciente, configurando la percepción del individuo del amor, la intimidad y la intimidad sexual a lo largo de su vida.

Por ejemplo, una madre sobreprotectora y un padre ausente pueden contribuir a la formación de un mapa particular para el amor y la intimidad. Además, las experiencias de abuso emocional, físico o sexual por parte de hermanos o compañeros también pueden tener un profundo impacto en la autoimagen y la autoestima de una persona. Además, la presencia de un padre que padece un trastorno por consumo de alcohol o que muestra infidelidad también puede tener un profundo impacto en el bienestar emocional y psicológico de una persona. Además, la muerte de la pareja en un accidente de tráfico o el maltrato físico por parte de uno de los padres al descubrir que se masturba también pueden tener un profundo impacto en el desarrollo emocional y relacional de una persona. Estas primeras experiencias pueden influir profundamente en las futuras relaciones románticas y sexuales de una persona.

Se estima que las personas se encuentran con multitud de individuos a lo largo de sus vidas, que se cuentan por miles, si no más. Entre estas personas, una proporción significativa ha sido considerada como pareja adecuada en función de criterios físicos. Sin embargo, entre esos numerosos conocidos, solo unos pocos captan en última instancia nuestro interés romántico. Cabe destacar que, entre la multitud de personas con las que nos encontramos a lo largo de nuestra vida, solo unas pocas consiguen evocar esa respuesta profunda y visceral, caracterizada por una sensación de euforia y una pérdida del juicio racional.

A menudo, estas personas no se ajustan a nuestras expectativas iniciales. Una podría ser teóricamente ideal. Otra pareja potencial podría poseer un notable sentido del humor y destacar en el ámbito de la intimidad física. Sin embargo, hay casos en los que una persona se convierte en el objeto de nuestra contemplación implacable, aquella a la que volvemos repetidamente en nuestros pensamientos.

La teoría psicológica postula que el inicio del amor romántico se precipita por la exposición inconsciente a un individuo que refleja el arquetipo del amor parental experimentado durante el desarrollo temprano. El comportamiento de este individuo se percibe como alineado con nuestro mapa emocional interno para la intimidad. Se teoriza que este fenómeno está impulsado por una necesidad humana innata de buscar validación y satisfacción emocional, particularmente en el contexto de traumas no resueltos experimentados durante el desarrollo temprano.

En esencia, el inconsciente busca identificar parejas románticas que, en su percepción, puedan satisfacer necesidades emocionales insatisfechas y compensar las deficiencias en el amor de los padres experimentadas durante la infancia. Este fenómeno se ejemplifica con la observación de que las personas que experimentan un vínculo romántico a menudo muestran afinidades emocionales con sus parejas que reflejan las que percibieron en sus padres durante sus años de formación.

Este fenómeno se ejemplifica con la expresión común entre las parejas en relaciones románticas, como la declaración «tú me completas» o el uso de «media naranja» para referirse a la pareja. Además, el fenómeno de las parejas en pleno arrebato de amor nuevo que a menudo exhiben comportamientos infantiles entre sí puede atribuirse a la teoría antes mencionada. Este fenómeno puede atribuirse a la incapacidad de la mente inconsciente para diferenciar entre el amor recibido de una pareja romántica y el amor experimentado una vez durante la infancia de una figura parental.

Este fenómeno subyace en la prevalencia de los retos y dificultades que experimentan muchas personas en sus relaciones románticas, en particular aquellas con un historial de relaciones familiares desreguladas durante su crianza. La búsqueda de intimidad y gratificación sexual en las relaciones está inextricablemente entrelazada con nuestras necesidades emocionales, y cuando las personas se encuentran en situaciones potencialmente íntimas o sexuales, estas experiencias pueden ser particularmente angustiosas debido al resurgimiento de traumas no resueltos de la infancia. Este fenómeno puede manifestarse como ansiedad, neurosis y estrés, lo que provoca una sensación de dolor emocional.

En consecuencia, el rechazo experimentado en los encuentros románticos o sexuales puede remontarse a traumas de la primera infancia, como el rechazo de un padre o la ausencia de afecto.

El miedo irracional que se experimenta al iniciar un acto sexual con una nueva pareja no es simplemente el nerviosismo del momento, sino más bien el resurgimiento de una respuesta emocional profundamente arraigada, originada en experiencias pasadas de ser reprendido por tener pensamientos o sentimientos sexuales durante los años de formación.

Sin embargo, este fenómeno no es simplemente producto del entorno inmediato de uno, sino que es el resultado de una compleja interacción entre factores hereditarios e influencias ambientales. Para aclararlo, considere lo siguiente. Por ejemplo, considere el escenario de una reunión de negocios programada regularmente que no se materializa debido a la ausencia de una persona clave. Esto plantea la pregunta de cómo respondería uno en tal escenario. Es probable que la respuesta fuera de molestia. También se podría experimentar un mínimo de falta de respeto. Sin embargo, es probable que estos sentimientos se disipen con relativa rapidez y, para cuando uno se retire por la noche, el incidente probablemente se desvanecerá de la memoria.

Por el contrario, considere el escenario en el que una pareja no se presenta a una cita romántica programada. ¿Cómo respondería a este escenario? Si la respuesta de uno se alinea con la experiencia típica de muchas personas que se enfrentan a esta situación particular, es probable que se produzca una sensación de profunda insatisfacción. Es como si uno hubiera sido engañado y explotado, y como si hubiera sido humillado.

Las razones subyacentes de este fenómeno son múltiples. Este fenómeno puede atribuirse al miedo inconsciente al abandono, a la creencia de que uno no es amado y al miedo a la soledad de por vida. Esta respuesta emocional puede ser profundamente angustiante.

Esta angustia emocional puede manifestarse en comportamientos como llamadas telefónicas incesantes y la posterior transmisión de mensajes de voz airados. Este patrón de comportamiento puede persistir, y el individuo experimenta repetidamente el rechazo y se siente cada vez más angustiado con el tiempo. Otra posibilidad es que el individuo se dedique a comportamientos ensimismados, como el uso excesivo de las redes sociales o la participación en foros en línea sobre citas, donde expresa su descontento.

Estas experiencias, a menudo caracterizadas por miedos irracionales, arrebatos emocionales e inseguridades, suelen quedar grabadas en el mapa emocional de una persona a partir de sus relaciones formativas.

Este fenómeno subyace a la vacilación a la hora de realizar gestos románticos, como el acto inicial de besar, que a menudo se caracteriza por una sensación de inquietud y aprensión. Este mapa emocional también da forma a comportamientos como quedarse paralizado a la hora de presentarse a alguien desconocido o de expresar sentimientos a un nuevo conocido. Estas inseguridades se manifiestan de diversas formas, como la tendencia a quedarse callado en presencia de nuevos conocidos o a sentirse abrumado a la hora de compartir información personal.

Este fenómeno no se limita a un contexto o situación específicos, sino que es generalizado y se manifiesta de diversas formas.

Estos desafíos se derivan de problemas profundamente arraigados en el inconsciente de la persona, que tienen su origen en necesidades emocionales insatisfechas y traumas.

Una estrategia común empleada para evadir la angustia emocional asociada con las citas es la disociación, mediante la cual las personas intentan compartimentar sus emociones, particularmente aquellas relacionadas con la intimidad y el compromiso sexual. Al ignorar nuestra necesidad de intimidad y conexión, eliminamos efectivamente la resonancia emocional que típicamente acompaña estos comportamientos. Esto, a su vez, reduce significativamente la sensación de necesidad y ansiedad que se experimentaba anteriormente, al tiempo que se siguen obteniendo los beneficios superficiales que aportan las citas. Este proceso de disociación emocional, aunque requiere tiempo y práctica, permite a las personas participar en actividades sexuales y buscar la validación a través de las citas sin preocuparse por la intimidad, la conexión y, en algunos casos, las consideraciones éticas.

Los siguientes son métodos comunes para disociar las citas de las emociones:

Uno de estos métodos es la cosificación. La cosificación se produce cuando una persona es percibida únicamente con un propósito específico, desprovista de sus complejidades y humanidad inherentes. Este proceso puede manifestarse de diversas formas, incluida la cosificación de las personas como objetos sexuales, activos profesionales, entidades sociales o cualquier combinación de los mismos. Este proceso puede estar impulsado por diversas motivaciones, como la búsqueda de la gratificación sexual, la consecución de estatus o influencia, u otros factores externos. Sin embargo, esta práctica puede tener consecuencias perjudiciales para el bienestar emocional y las relaciones interpersonales.

El sexismo, definido como la discriminación y los prejuicios sistemáticos contra las personas en función de su género, es una forma de objetivación que se manifiesta de diversas maneras, incluida la objetivación de las mujeres. La percepción del sexo opuesto como inferior o inherentemente malévolo/inepto es un precursor común de la redirección de la angustia emocional hacia fuera, hacia un grupo demográfico, en lugar de abordarla internamente. Invariablemente, los hombres que se involucran en los comportamientos antes mencionados están proyectando efectivamente su propia ira e inseguridades en las mujeres con las que se encuentran, en lugar de abordar estos problemas internamente. Se observa una dinámica similar en el caso de las mujeres.

El empleo de la manipulación y los juegos dentro de la dinámica interpersonal es un sello distintivo de tales comportamientos. Participar en tales comportamientos implica ocultar deliberadamente las intenciones y emociones genuinas de uno, oscureciendo así su verdadera identidad y panorama emocional. La utilización de tales tácticas se basa en el objetivo de fomentar una percepción de uno mismo que esté divorciada de la identidad auténtica de uno, mitigando así la posibilidad de que se desentierren heridas emocionales latentes derivadas de relaciones anteriores.

El uso excesivo del humor, las burlas y las bromas también son tácticas empleadas en este proceso. Esta es una estrategia de distracción muy conocida. Aunque el humor y las burlas no son intrínsecamente perjudiciales, su uso en las interacciones puede ser un medio de comunicación sin la articulación de un contenido significativo, una forma de disfrute sin acción tangible y el cultivo de una percepción de comprensión de los demás sin el intercambio de información significativa. Este fenómeno es especialmente frecuente en las culturas angloparlantes, y abarca tanto a personas heterosexuales como homosexuales. En estas culturas, el sarcasmo y las burlas se emplean como un medio para insinuar afecto en lugar de demostrarlo explícitamente.

Este fenómeno se ejemplifica en establecimientos como clubes de striptease, prostitución y pornografía. Estas actividades proporcionan un medio para participar en la experiencia de la sexualidad de uno de manera indirecta, utilizando una representación idealizada o sustituta. Esta representación sustituta puede encontrarse en diversas formas, incluidos los medios visuales, las actuaciones en directo o los servicios que ofrecen interacciones con personas a cambio de una tarifa, como en el contexto de los clubes de striptease o el contenido pornográfico.

Se ha demostrado que las personas que muestran una propensión a la cosificación suelen hacerlo en proporción al resentimiento que albergan. Las personas con un historial de relaciones difíciles o insatisfactorias con sus padres, o las que han sufrido abandono o burlas durante sus años de formación, son más propensas a participar en la cosificación y la medición de sus experiencias sexuales. Este enfoque, a menudo caracterizado por una falta de compromiso emocional, puede servir como una vía de escape conveniente para no enfrentarse a los desafíos personales y abordar los problemas emocionales no resueltos con sus parejas.

Cabe destacar que muchas personas, en algún momento de sus vidas, han experimentado una disociación de sus emociones, lo que lleva a una objetivación de los demás (o de grupos enteros de personas). Sin embargo, se impone una presión social significativa sobre los hombres, en particular los hombres heterosexuales, para que repriman sus emociones, en particular las que se consideran «débiles», como el anhelo de intimidad y amor. Por el contrario, es más aceptable socialmente que los hombres objetiven sus deseos sexuales y se comporten de manera jactanciosa con respecto a sus actividades sexuales. Las implicaciones éticas de este comportamiento, ya sea consciente o inconsciente, son objeto de debate.

Abordar los desafíos personales y lograr el crecimiento personal es un enfoque más constructivo. Disociarse de las necesidades emocionales es una estrategia pasiva. Este enfoque requiere una inversión personal mínima y se caracteriza por un sistema de creencias superficial. Abordar y resolver problemas personales requiere un compromiso significativo, incluida una inversión sustancial de recursos personales. La mayoría de las personas no están dispuestas a invertir el esfuerzo y la energía necesarios para abordar sus problemas, pero este enfoque a menudo produce resultados más significativos y duraderos.

Un error común con respecto al proceso de abordar el malestar emocional significativo es la creencia de que estos sentimientos se disiparán por completo. Las investigaciones indican que los miedos, las ansiedades, los traumas y otros sentimientos similares se imprimen en el cerebro de manera análoga a los hábitos físicos. Por ejemplo, al igual que uno ha desarrollado la rutina de cepillarse los dientes al despertar, también puede tener hábitos emocionales que se manifiestan como sentimientos de tristeza o ira en respuesta a sentimientos percibidos de abandono o rechazo.

La metodología propuesta para efectuar el cambio no implica la erradicación completa de estos sentimientos; más bien, implica el cultivo deliberado de comportamientos y emociones más constructivos.

Este proceso requiere una acción deliberada para suplantar estas respuestas arraigadas con alternativas más constructivas. Este enfoque es imprescindible para un cambio efectivo. No es posible alterar las respuestas de manera saludable y confrontar las inseguridades si uno no las desafía activamente. Intentar esto sin experiencia directa es análogo a intentar dominar un tiro libre de baloncesto sin haber tocado nunca una pelota de baloncesto. Este esfuerzo es inherentemente inútil.

Por ejemplo, si una persona se enfada con frecuencia y deja mensajes de voz enojados cuando alguien no le devuelve la llamada, en lugar de abordar la ira subyacente, la está canalizando efectivamente hacia una actividad más constructiva, como hacer ejercicio en el gimnasio, pintar o golpear sacos de boxeo.

La utilización de intenciones de implementación y la desensibilización progresiva se han identificado como un método para abordar la ansiedad. Por ejemplo, si una persona experimenta ansiedad en situaciones sociales y tiene dificultades para relacionarse con nuevos conocidos, puede adoptar un enfoque gradual iniciando interacciones sociales. Una estrategia consiste en saludar

a un pequeño número de desconocidos hasta que se convierta en un hábito. Después de esto, uno podría preguntar por el bienestar de los demás después de saludarlos. Esto puede aumentarse aún más iniciando conversaciones con personas a lo largo del día, ya sea en el lugar de trabajo, en el gimnasio o en otros lugares. Posteriormente, uno puede extender estos esfuerzos a las personas que le despiertan atracción personal.

Es importante abordar estas interacciones de forma gradual. Es importante tener en cuenta que establecer expectativas excesivamente altas desde el principio puede provocar una ansiedad indebida ante la percepción de que no se cumplen estos estándares inflados. El proceso debe abordarse de forma gradual y progresiva, como indica el concepto de «pasos de bebé».

Existen numerosos cursos en línea que se centran en conocer y conectar con gente nueva.

Es importante tener en cuenta que este proceso requiere mucho tiempo y la exposición deliberada a situaciones que evocan incomodidad. Es esencial suplantar los patrones emocionales perjudiciales, como el miedo y la ansiedad, por otros más beneficiosos, como el entusiasmo y la asertividad. Un aspecto crucial de este proceso implica el ensayo mental, en el que uno se entrena para actuar a pesar de los sentimientos de ansiedad.

Una vez que el individuo ha desarrollado la capacidad de canalizar eficazmente las emociones negativas de manera constructiva y ha sido capaz de superar sus ansiedades en gran medida, el paso siguiente consiste en ser transparente con la pareja en cuanto a las necesidades de uno y en aplicar mecanismos de selección basados en estas necesidades.

Por ejemplo, un historial personal de miedo al compromiso requería una pareja que se sintiera cómoda proporcionando espacio y libertad. Desde entonces he adoptado la práctica de revelar de forma transparente este aspecto de mi personalidad a las posibles parejas, y también lo he incorporado como criterio en mi selección de parejas sentimentales.

En esencia, la satisfacción integral de las necesidades emocionales de uno se logra mejor en una relación amorosa y consciente con una pareja de confianza, que facilite la colaboración y aborde los problemas emocionales tanto individuales como mutuos. La búsqueda inconsciente de parejas románticas para abordar necesidades infantiles no resueltas requiere la participación de ambas partes.

Esto subraya la importancia de la honestidad y la vulnerabilidad para fomentar interacciones de alta calidad. La expresión deliberada de deseos y vulnerabilidades puede servir como un filtro natural, guiando a las personas hacia aquellos que mejor se adaptan a sus necesidades e intereses.

Este cambio de dinámica constituye una transformación fundamental en el paradigma del cortejo. En lugar de dedicarse a una búsqueda inútil de parejas potenciales, las personas pueden concentrarse en la superación personal y en la presentación de su yo auténtico a las parejas potenciales. Aquellos que sean compatibles prestarán atención y permanecerán en comunicación. Se ha demostrado que este mayor nivel de intimidad y vulnerabilidad mutua facilita la curación de las heridas emocionales, aumenta la confianza y la seguridad en las relaciones y, en última instancia, alivia el dolor y el estrés a menudo asociados con el sexo y la intimidad.

Una invitación al cambio

Se recomienda que las personas dediquen tiempo a la introspección en relación con sus impedimentos emocionales en el ámbito mencionado, sus orígenes subyacentes y el potencial para su resolución auténtica y transparente.

A modo de ejemplo, compartiré mi experiencia personal de crecer en una familia disfuncional. En un entorno así, la expresión emocional suele reprimirse y la comunicación es limitada. En consecuencia, desarrollé una gran sensibilidad a la confrontación y a las emociones negativas en los demás. Esto me llevó a adoptar una personalidad de «chico simpático», que se manifestó en una prolongada lucha por afirmarme en las relaciones interpersonales, especialmente con miembros del sexo opuesto. Esto me llevó a centrarme excesivamente en la intimidad física y a adoptar comportamientos narcisistas, que me sirvieron para hacer frente a las inseguridades mencionadas.

Se cree que la aversión del autor al compromiso es producto del divorcio de sus padres, y describe una tendencia a evadir las relaciones cercanas, caracterizada por un deseo de evitar el compromiso, como resultado del divorcio de sus padres. Sin embargo, con el tiempo, superé gradualmente este miedo al aceptar gradualmente experiencias íntimas. La búsqueda de la intimidad dependía de la garantía de recurso, ya fuera la presencia de una pareja masculina o la perspectiva inminente de reubicación.

El entorno único de mi adolescencia, caracterizado por vivir con mi madre, me ha hecho extremadamente sensible al afecto femenino. Esta sensibilidad exacerbada, similar a la de una persona que, a pesar de ser consciente de las posibles consecuencias, se ve incapaz de resistirse a un impulso, me ha llevado a menudo a mantener relaciones íntimas y sexuales con mujeres que, en retrospectiva, pueden no haber sido las parejas adecuadas o no estar realmente en consonancia con mis intereses a largo plazo.

Esta descripción sirve como representación parcial de mi panorama emocional. A lo largo de los años, me he dedicado a abordar y superar estos desafíos, y puedo decir con cierto grado de confianza que he progresado. Estas son las realidades que expreso abiertamente y busco activamente para asociarme con mujeres que puedan manejarlas de manera efectiva.

¿Cuáles son tus propios impedimentos emocionales?

10) El arte de atraer mujeres

Un estudio sobre el arte de atraer mujeres

En los confines apartados de un bar restaurante, una figura solitaria estaba sentada, inmersa en sus propios pensamientos. Su único compañero era un libro. Me acerqué a ella, colocándome a dos o tres taburetes de distancia, con un comportamiento lo más relajado que pude. Me esforcé por entablar conversación con ella, intentando iniciar un diálogo con un comentario humorístico, pero mi intento de broma resultó tan infructuoso que no logró provocar una respuesta coherente. Siguió un breve periodo de silencio, durante el cual ella me miró. La incomodidad era tan profunda que era como si me hubieran apuñalado en la ingle y no me hubiera dado cuenta del dolor.

Su semblante pasó rápidamente de la perplejidad al desdén. En ese momento, experimenté un fuerte impulso de recuperarme de mi metedura de pata social. Empecé a formular una nueva broma más sofisticada para compensar mi fallido intento de hacer una ocurrencia ingeniosa. Sin embargo, no surgió tal recuperación.

Anteriormente, en circunstancias similares, solía recriminarme a mí mismo. Sin embargo, en esta ocasión, se produjo un cambio fundamental en mi interior, que marcó un momento de profunda comprensión o, tal vez, de tranquila aceptación. Exhalé y dije: «Pido disculpas. Estaba intentando ser ingenioso. Simplemente quería saludar».

Se notó una disminución de la tensión en el ambiente entre nosotros. Su desdén inicial se disipó y me ofreció una sonrisa cordial, diciendo: «No pasa nada. Fue un esfuerzo valiente... Lo reconozco».

En respuesta, expresé mi diversión, diciendo: «Eso no es del todo exacto».

Esto provocó una respuesta de alegría por su parte, y procedí a sentarme junto a ella.

Atracción e intenciones

Existe una gran cantidad de literatura sobre el tema de atraer a miembros del sexo opuesto. Sin embargo, un aspecto significativo de este consejo que a menudo se pasa por alto es la naturaleza fundamental de la atracción como un proceso emocional en lugar de físico o social. Uno puede emplear las expresiones verbales «incorrectas» y aun así lograr atraer a una mujer. Por el contrario, pronunciar las palabras «incorrectas», a pesar de ser «correctas» en su contenido, puede tener el efecto contrario, repeler efectivamente al sujeto femenino deseado. Lo que importa es la intención, la motivación y la autenticidad. Para mejorar la vida romántica de uno, es esencial fomentar el bienestar emocional, que abarca la autopercepción y la forma en que uno se expresa ante los demás.

Este esfuerzo no consiste simplemente en adquirir frases o atuendos específicos, ni se limita a una forma particular de vestir. El objetivo es revelar al individuo auténtico y atractivo que hay en su interior, y expresarlo de una manera que sea a la vez genuina y alegre para las mujeres.

Este concepto, aunque aparentemente ambiguo, tiene consecuencias tangibles en las interacciones de uno con el sexo opuesto.

Las personas tienden a seleccionar parejas en función de sus sentimientos subjetivos hacia ellas. Para los hombres, este proceso suele ser sencillo. La presencia de una mujer atractiva tiende a provocar sentimientos de excitación, lo que posteriormente conduce a la búsqueda de actividades sexuales. Por el contrario, si una mujer evoca sentimientos de cuidado, respeto y admiración, el objetivo pasa a ser la búsqueda de una relación.

Sin embargo, es importante reconocer que las experiencias de las mujeres con la sexualidad difieren de las de los hombres, lo que puede complicar la interpretación de su atracción. Sin embargo, el principio fundamental sigue siendo el mismo. Las mujeres tienden a sentirse atraídas por hombres que les evocan ciertas emociones. La forma en que un individuo suscita emociones en una mujer es fundamental para determinar la calidad y la cantidad de la relación.

Los consejos que prevalecen sobre el tema de atraer a miembros del sexo opuesto están repletos de recomendaciones contradictorias. Algunos abogan por las bromas, mientras que otros recomiendan un comportamiento egoísta y descortés. Otros sugieren hacerles regalos, y algunos proponen un enfoque frío y calculador. El enfoque específico que uno elija se refleja en la relación resultante.

Si una persona opta por adoptar una actitud fría, calculadora y manipuladora hacia las mujeres, es lógico que busque naturalmente parejas que reflejen este mismo comportamiento frío, calculador y manipulador. Por el contrario, si una persona se dedica a perseguir a las mujeres mientras muestra necesidad e idealización de ellas, atraerá a mujeres que son igualmente ingenuas e inseguras, lo que dará lugar a una relación caracterizada por la necesidad y la falsa idolatría. Por el contrario, si un hombre muestra un comportamiento grosero y duro, atraerá a mujeres que correspondan a ese comportamiento, perpetuando un ciclo de negatividad.

Por el contrario, se fomenta el cortejo de las mujeres con honestidad y autenticidad, ya que este enfoque sirve para seleccionar a las mujeres que encarnan cualidades de honestidad, autenticidad y conciencia, fomentando así relaciones más favorables.

Otra razón para fomentar la autenticidad en el cortejo masculino es que fomenta la confianza en sí mismo y la integración en los hombres, especialmente en el ámbito de la expresión sexual. Aunque este enfoque puede conllevar desafíos a corto plazo, es una estrategia que tiene el potencial de producir beneficios a largo plazo, incluido el desarrollo de una identidad masculina más equilibrada y segura de sí misma. Sin embargo, este enfoque puede producir beneficios a largo plazo, incluido el desarrollo de la madurez emocional y el cultivo de un comportamiento audaz y seguro.

Un hombre con estatus: Es importante señalar que actualmente no existe consenso sobre los factores que atraen a las mujeres hacia los hombres. Aunque la investigación científica ha identificado numerosos factores que pueden contribuir a esta atracción, incluyendo elementos tanto mayores como menores, sigue siendo difícil encontrar un modelo completo y universalmente aceptado. Cualquier afirmación en sentido contrario es un intento deliberado de engañar.

Una proporción sustancial de estos rasgos, incluyendo la composición genética, los atributos físicos, los niveles de testosterona, las percepciones sociales y el ciclo de ovulación de la mujer, están fuera del control personal. Estos factores son inherentemente incontrolables, lo que los convierte en una fuente de preocupación insignificante.

Por el contrario, existen rasgos que están dentro del ámbito del control individual, incluyendo las elecciones de estilo de vida, la ocupación, la autopresentación, la salud y la forma física, la confianza y el comportamiento.

Esta extensa lista de factores requiere una gestión y coordinación eficaces. En este sentido, la identificación de los principios subyacentes de la atracción, que pueden servir como factor unificador entre los diversos comportamientos y cualidades considerados atractivos, puede ofrecer un enfoque constructivo.

Los resultados de las investigaciones indican que el denominador común más significativo en el estudio de la atracción femenina hacia los hombres es la percepción de un estatus más alto en los hombres.

En consecuencia, el estatus emerge como un tema recurrente en los consejos de citas y en el material de ligue. El concepto de estatus es omnipresente, pero su definición sigue siendo ambigua. Una manifestación del estatus es externa e implica recursos materiales y vestimenta bien ajustada. Otra es conductual e incluye confianza, asertividad y liderazgo. El debate en torno a la direccionalidad de este fenómeno está en curso, y los defensores de ambas perspectivas ofrecen argumentos para fundamentar sus afirmaciones. La pregunta que sigue sin respuesta es si la acumulación de recursos financieros y la posición social conducen al desarrollo de la confianza y las cualidades de liderazgo. ¿O es que ser un líder seguro de sí mismo genera riqueza y prestigio?

Mi inclinación personal se inclina hacia lo último. Las investigaciones han demostrado que las mujeres se sienten atraídas tanto por el estatus potencial como por el estatus en sí, y tengo una experiencia significativa en este ámbito. Durante el último año de mis estudios universitarios y los dos años siguientes, pasé por un período de dificultades económicas, que me obligó a vivir con una amiga, mantener un trabajo mal remunerado y participar en actividades sociales. A pesar de estas circunstancias, mi impulso no decayó. En consecuencia, me convertí en objeto de interés de numerosas mujeres mayores que se ofrecieron a brindarme apoyo durante este período de transición hasta que pudiera establecer estabilidad financiera.

Creo que el estatus de un hombre está determinado por sus acciones y conducta. Si bien las manifestaciones externas de estatus pueden crear oportunidades, como riqueza material y ropa elegante, no generan intrínsecamente una atracción duradera. Estas manifestaciones externas son simplemente las consecuencias de un comportamiento de alto estatus en lugar de sus causas subyacentes.

El grado de atracción sexual de las mujeres viene determinado por el estatus, que a su vez viene determinado por el comportamiento. La determinación de si un hombre muestra un comportamiento atractivo o no se basa en su percepción de sí mismo en relación con quienes le rodean, en particular las mujeres. Este fenómeno se conoce como «necesidad», y se postula que el grado de necesidad de un hombre en torno a las mujeres determinará el grado de atractivo o de falta de atractivo de su comportamiento hacia ellas.

Para ilustrarlo, un hombre necesitado puede inventar chistes ingeniosos o tener una ocupación prestigiosa, pero puede emplearlos para impresionar y recibir la validación de los demás, mostrando así comportamientos necesitados y siendo percibido como poco atractivo. Por el contrario, un hombre que no es necesitado puede entablar una conversación alegre, reconocer su desempleo, pero demostrar fervor por su pasatiempo de escalada en roca. Sorprendentemente, este individuo se percibe como atractivo debido a la autenticidad y sinceridad de sus comportamientos, que carecen de necesidad. Esto se debe a que basa su comportamiento en su percepción de sí mismo y no en la percepción que ella tiene de él.

Por el contrario, un hombre necesitado, a pesar de tener potencialmente un trabajo estable y comentarios perspicaces, es un seguidor. Es un peón de quienes lo rodean. Esta dinámica limita su potencial de autorrealización y crecimiento personal. Por el contrario, el hombre no necesitado, a pesar de su

potencial falta de dirección y desafíos personales, es probable que lleve una vida satisfactoria y distintiva que se alinee con sus preferencias y mejore su bienestar.

Por el contrario, cuando un individuo valora más las percepciones de los demás que su propia autopercepción, esto conduce naturalmente a un comportamiento que puede considerarse poco atractivo en presencia de los demás. Por el contrario, si confía más en su autopercepción que en las percepciones de los demás, será percibido como una persona que no necesita demostrar nada y, en consecuencia, se comportará de manera atractiva. Las manifestaciones externas de estatus y recursos, como la buena forma física, la vestimenta a la moda y un estilo de vida elegante, son indicativas de una persona motivada internamente, que destina recursos al desarrollo y mantenimiento personal.

En esencia, todas las cualidades atractivas de una persona pueden atribuirse a su propensión a la autosuficiencia.

Es imprescindible destacar que esta perspectiva no aboga por ignorar las percepciones externas. Más bien, subraya la importancia de la confianza en uno mismo y el respeto por uno mismo, animando a las personas a dar mayor valor a sus propias percepciones internas que a la validación externa.

La necesidad se manifiesta de diversas formas. Es razonable suponer que el lector podrá reconocer algunos de estos ejemplos, y se ofrece con disculpas por adelantado por los recuerdos potencialmente dolorosos que puedan evocarse.

Esto puede manifestarse como intentos incesantes y repetitivos de contactar a una mujer, después de que ella no responda, y la incapacidad de recibir una respuesta. NECESIDAD

Intentar impresionar u obtener el favor de una mujer elaborando comentarios humorísticos o inteligentes. NECESIDAD

Memorizar frases o rutinas para conocer mujeres y evitar el rechazo. NECESIDAD

Aceptar que si una mujer no responde a tus insinuaciones, es indicativo de que no es la pareja adecuada para ti. NO NECESIDAD

Mentir a una mujer para parecer más interesante o atractivo. NECESIDAD

Expresar intereses y deseos sexuales de forma abierta y honesta. NO NECESIDAD

Ocultar los defectos de uno y aceptar las críticas. NECESIDAD

No tener miedo de exponer los defectos de uno. Sentirse cómodo con no ser perfecto. NO NECESIDAD

Experimentar la necesidad de ser «dominante» o de tener el control de una interacción en todo momento. NECESIDAD

Expresar resentimiento hacia las mujeres con las que se sale, o presuponer su inferioridad o deficiencia intelectual. Esto puede manifestarse en un comportamiento condescendiente o infantilizante. NECESIDAD

Tratar a las mujeres como iguales y tener como norma salir solo con mujeres que te gusten y te hagan feliz. NO NECESIDAD

Participar en la superación personal para la realización personal, no para impresionar a los demás o ganar su aprobación. NO NECESIDAD

Mejorarse a uno mismo exclusivamente para impresionar a los que te rodean. Participar en comportamientos que se perciben como favorables a los demás en lugar de perseguir inclinaciones personales. NECESIDAD Cabe destacar que varios de los comportamientos mencionados anteriormente, clasificados como «necesitados», se respaldan con frecuencia en otros consejos de citas como estrategias válidas para atraer a las mujeres.

Sin embargo, cabe señalar que tales comportamientos probablemente atraigan a individuos similares. Es importante señalar que la necesidad a menudo se manifiesta a un nivel acorde con el nivel de desesperación del individuo. En consecuencia, si un individuo muestra tendencias furiosas y misóginas y se involucra en la deshonestidad para obtener intimidad física, las únicas mujeres que tolerarán tal comportamiento el tiempo suficiente para participar en la actividad sexual serán aquellas que compartan disposiciones furiosas y desconfiadas similares. Por el contrario, si un individuo es transparente sobre sus intenciones y se preocupa genuinamente por las mujeres con las que se encuentra, será más probable que atraiga a personas que compartan cualidades similares.

Este fenómeno, conocido como efecto de assortment en el campo de la psicología, ha sido validado empíricamente a través de numerosos estudios.

Las personas que han mostrado altos niveles de necesidad en relaciones anteriores son propensas a haber participado en relaciones disfuncionales con mujeres que demostraron una necesidad similar o complementaria. Por el contrario, si un individuo ha tenido poca o ninguna experiencia con mujeres, o si se enfrenta a dificultades para atraer parejas, es probable que su comportamiento se haya caracterizado por un alto grado de necesidad, lo que ha contribuido a su soltería.

Por el contrario, si un individuo aspira a cultivar relaciones con mujeres que encarnan cualidades de apertura, amor, independencia, apoyo y cuidado, es imperativo que la contraparte masculina exhiba las cualidades correspondientes. El objetivo es cultivar un comportamiento honesto, abierto y fuerte, caracterizado por la confianza en uno mismo, el cuidado de uno mismo y un sentido de orgullo por los logros personales. La búsqueda de la atracción romántica, sin embargo, no es simplemente una cuestión de apariencia física; se describe con mayor precisión como una manifestación de cualidades intrínsecas como la honestidad, la autosuficiencia y un sentido de orgullo por los logros personales.

Sin embargo, el aspecto del deseo sigue sin abordarse.

La noción de valentía y deseo está intrincadamente entrelazada, y como se articula en la siguiente declaración: «El mayor afrodisíaco del mundo es alguien a quien le gustas y no tiene miedo de demostrarlo».

Este sentimiento es reiterado por el autor, quien, en una autocita, reconoce la audacia de la afirmación. Reconozco el potencial autoengrandecimiento y la superfluidad de esta acción. Sin embargo, dado que este es mi sitio web, considero apropiado incluirlo.

(Nota: por si sirve de algo, esta cita mía circuló ampliamente en el sector de los consejos sobre citas, más que cualquier otra cosa que haya dicho o escrito, así que no estoy inventando esto por completo. Debo señalar que soy autor de un libro de 350 páginas sobre este tema, así que agradecería un poco de indulgencia).

En cualquier caso, la cuestión que nos ocupa es la siguiente: Si el estatus es un catalizador de la atracción sexual en las mujeres, entonces demostrar deseo puede provocar excitación sexual en las mujeres.

Sin profundizar demasiado en las complejidades de la investigación sobre la excitación femenina, un tema que es, por su propia naturaleza, enrevesado y desconcertante, la teoría predominante postula que las mujeres se excitan sexualmente con comportamientos audaces, muestras de valentía y expresiones abiertas de deseo sexual, sobre todo cuando se dirigen hacia la persona que es el objeto de su excitación.

Esta inclinación queda ejemplificada por figuras como Fabio el Bombero, el intrépido surfista que surca olas peligrosas o el soldado que regresa de zonas de combate. Una simple visita a una librería local especializada en novelas románticas confirmará esta afirmación. Estos textos, a menudo caracterizados como «pornografía para mujeres», suelen presentar a guerreros, soldados, chicos malos, pilotos de carreras, futbolistas, bomberos y pilotos de aviones, entre otras ocupaciones que se perciben como glamurosas y peligrosas.

Estos personajes suelen ser retratados como dinámicos y atrevidos, caracterizados por su audacia y confianza a la hora de expresar sus deseos.

Esto plantea la cuestión de qué implicaciones tiene esto para las personas de carácter más convencional.

Esta dinámica implica que las personas pueden experimentar una sensación de inquietud o aprensión en sus interacciones con estas figuras, lo que podría dificultar su capacidad para entablar relaciones íntimas o románticas. Esta aprensión se manifiesta en la vacilación a la hora de iniciar una conversación, hacer una invitación romántica, mostrar afecto físico o acompañar a la persona a su residencia. En cambio, Fabio el bombero, audaz y asertivo, no dudaría en participar en actos íntimos, lo que subraya la idea de que la ausencia de tal audacia en uno mismo puede ser un obstáculo en la búsqueda de intereses románticos.

Es importante señalar que, a pesar de la percepción común de que las mujeres expresan desdén por los avances manifiestos, las expresiones demostrativas de interés pueden, de hecho, ser ventajosas, siempre que no se perciban como amenazantes o irrespetuosas.

Los siguientes son ejemplos ilustrativos, extraídos de la experiencia personal:

Esto incluye expresiones de admiración por el atractivo físico del sujeto y la consiguiente intención de iniciar una conexión más profunda. BUENA IDEA: Silbar a una mujer en la calle y dirigirse a ella con nombres despectivos. Por el contrario, cuando una mujer muestra interés, el acto abrupto de agarrarla e intentar besarla puede ser contraproducente. BUENA IDEA

Seguir a una mujer durante una distancia considerable, expresando persistentemente su deseo de tener una relación sexual con ella. MALA IDEA

Decirle a una mujer a la que estás besando dónde y cómo te gustaría tener sexo con ella. El acto de tocar a una mujer de manera inapropiada sin su consentimiento o sin haber recibido primero su interés es igualmente desaconsejable. Es importante señalar que los hombres a menudo subestiman hasta qué punto pueden ser atrevidos con las mujeres. También subestiman en gran medida la eficacia de ser atrevidos y abiertos sobre sus deseos sexuales con las mujeres que se sienten atraídas por ellos.

Como señaló un miembro de mi Programa de Confianza Sexual:

«Me acerqué a una chica en el centro comercial y le dije que su cuerpo me parecía precioso. Su respuesta fue una sonrisa educada y las palabras: «Gracias». Su reacción fue de júbilo. Aunque no experimenté ningún temor al expresar este sentimiento, percibí cierta incongruencia entre mis acciones y mi brújula moral interna. Sin embargo, observar la respuesta positiva tanto de la persona mencionada como de otras mujeres presentes me dio una sensación de empoderamiento. Esta experiencia fomentó el desarrollo de un sentido de confianza poco convencional, lo que me llevó a darme cuenta de que tanto los hombres como las mujeres poseen una naturaleza sexual. Es una inclinación natural comportarse de manera sexual.

La expresión sexual auténtica es un fenómeno poderoso, pero poco común en la sociedad contemporánea. La sociedad ejerce una presión significativa para ocultar y disociarse de la sexualidad de uno. Un número significativo de personas se ven afectadas por un profundo sentimiento de vergüenza sexual durante sus años de formación. Esta vergüenza internalizada no solo dificulta la expresión de los deseos sexuales, sino que también fomenta una necesidad malsana de intimidad y un enfoque de adoración hacia la actividad sexual.

Dada la rareza de las expresiones honestas y respetuosas de la sexualidad, no es de extrañar que las mujeres encuentren atractivas tales manifestaciones, ya que a menudo se perciben como un cambio refrescante con respecto a las actitudes sociales más comunes hacia el sexo.

La cuestión subyacente que debe abordarse es la siguiente: La cuestión fundamental que sigue sin abordarse en la mayoría de los consejos contemporáneos sobre las citas se refiere a las razones fundamentales que subyacen a nuestros comportamientos, y a los elementos cruciales que contribuyen a nuestra felicidad y éxito en la búsqueda de relaciones.

En el contexto de la comunicación, la motivación detrás de las acciones de uno es tan crucial como las acciones mismas.

No es raro encontrarse con personas que parecen esforzarse demasiado o que parecen estar en una búsqueda desesperada de la atención o la validación de sus compañeros. Estas personas pueden manifestarse como un compañero de trabajo que busca validación incesantemente, un amigo que se comporta de manera ostentosa para ganarse la simpatía o una pareja que realiza acciones autodestructivas para ganarse la aceptación.

Estas personas suelen resultar irritantes, tanto para sí mismas como para los demás.

En la búsqueda de un comportamiento no necesitado, el objetivo de disminuir la necesidad se logra paradójicamente actuando de manera necesitada. Esta afirmación puede parecer inicialmente contradictoria, pero un examen más detenido revela su validez.

Se recomienda la adopción de comportamientos no necesitados, ya que son indicativos del cuidado personal y de la búsqueda del crecimiento personal. El resultado de tales esfuerzos debería ser, idealmente, la atracción del sexo opuesto.

Sin embargo, si uno intenta adoptar comportamientos no necesitados con la intención de impresionar a los demás, puede ser indicativo de una necesidad subyacente. Es probable que este enfoque se perciba como poco sincero y, en última instancia, se revele. El enfoque más eficaz para desarrollar una atracción auténtica por parte de las mujeres es dar prioridad a la inversión en uno mismo.

Al expresar el deseo sexual, es esencial ser auténtico en las acciones y palabras. Si las acciones de un individuo están motivadas por la creencia de que es lo que una mujer quiere oír, parecerá poco auténtico y puede llevar a una falta de confianza por parte de la mujer en cuestión. Además, la mera recitación de cumplidos como «eres hermosa» o «eres sexy», junto con la expresión del deseo de participar en una actividad sexual, aunque potencialmente eficaz a corto plazo, puede, con el tiempo, erosionar la confianza de la receptora.

La expresión del deseo sexual es un proceso intrínseco. Implica el proceso de eliminar las barreras internas que dificultan la expresión de la propia sexualidad. Es imprescindible reconocer que, independientemente de las acciones o el enfoque de uno, existe la posibilidad de ser rechazado o rechazado por un número significativo de mujeres. Es esencial reconocer esta posibilidad y considerarla como un aspecto natural de la interacción humana. Sin embargo, es importante reconocer que medir el éxito en términos de falta de rechazo puede llevar a la decepción. Por el contrario, cuando el éxito con las mujeres se mide por el disfrute y la honestidad de las interacciones, se puede lograr una tasa de éxito del 100 %.

Este proceso es inherentemente interno y de naturaleza emocional, en lugar de depender únicamente de comportamientos externos. Los comportamientos externos se manifiestan como un efecto secundario interno, en lugar de la causa subyacente de la atracción.

El cultivo de una personalidad atractiva y distinguida es un esfuerzo continuo que implica inversión en uno mismo y autoestima. Este proceso interno y emocional abarca la autopercepción, la autoestima y el nivel de cuidado personal. La presencia de mujeres atractivas en la vida de uno es un resultado natural de esta inversión interna.

Por el contrario, es poco probable que la inversión externa produzca resultados favorables. En el mejor de los casos, se producirán relaciones superficiales o disfuncionales y, en el peor, no se materializarán resultados tangibles. De hecho, tales esfuerzos pueden culminar en una ausencia de resultados tangibles. Se justifica la prudencia en este esfuerzo.

La siguiente sección proporcionará un marco para comprender los principios fundamentales de la atracción y sus mecanismos operativos. Sin embargo, cabe señalar que esta guía no ofrece una gran variedad de ejemplos concretos ni pasos específicos que se puedan llevar a cabo. Sin embargo, cabe señalar que el sitio web ofrece una colección sustancial de más de 100 artículos dedicados a los temas de las citas y la atracción de más mujeres.